我的月经来的时候的颜色是咖啡色的，有点像凝固了一样的。但是第二天开始就是鲜艳的颜色了，在这期间也会偶尔有咖啡色的，我的白带也有点像褐色的，我很担心，自己也有过性生活的。我也经常喜欢吃冰冷的食物。。 我想知道月经是咖啡色的是什么原因呢？这情况我该吃些什么？
一般情况下，如果来月经的第一天或月经即将结束时经血呈咖啡色，并且没有其他不适症状，一般是正常的生理鲜血，因为这种情况下，经血量较少，容易呈咖啡色。如果整个月经期间经血都呈咖啡色，则一般不正常，可能是腹部受凉、妇科疾病等原因导致的，女性需要做好腹部保暖，可以通过热水袋、热毛巾等物品来热敷腹部，同时，女性可以到医院进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
一般情况下，月经的颜色是咖啡色首先可能是因为女性的内分泌功能紊乱，没有排卵，在单纯的雌激素的作用下，子宫内膜会变得很薄，脱落很少，从而出现少量的咖啡色月经。但是如果是同房的女性没有做好避孕措施，那么也可能是因为妊娠引起的不正常的阴道出血。
建议女性月经的颜色是咖啡色及时前往医院，以便于在专业医生的指导下进行合理治疗。
月经咖啡色，如果是发生在月经初期或者末期，这通常是一种正常情况，主要是因为这个时期的出血量很少，容易在子宫或者阴道内存留，使得血液被氧化，导致血月流出时呈现出陈旧性出现的情况，表现出月经咖啡色。还有另一种情况，如果是有性生活的女性，且在性生活中没有采取避孕措施，月经咖啡色，并且出血量一直很少，可能是早孕引起的，建议女性及时就医，在医生指导下进行血HCG检查，明确病因，对症治疗。
女性初来大姨妈或是大姨妈快要到了，会有棕色的分泌物。此时月经量减少，月经在子宫和阴道中停留的时间太久。当血液被氧化时，它会变成棕色。月经中途出现的月经颜色为棕色，可能与内分泌紊乱、子宫内膜太薄有关。而且，有过同房的情况下，没有做过避孕措施，也有可能是先兆流产，要到医院做一下HCG检测。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
尿咖啡色可能是没有饮水、肾功能受损引起的。
尿液颜色为咖啡色，第一种可能是因为平时没有饮水，进而造成尿液浓缩，但是也会因为尿液中血红蛋白较多而引发疾病。首先应该清楚病人是因为什么原因造成的，假如病人身体状况很好，而且又没有别的症状，那么就有可能会饮水减少，建议平时多喝水，但如果是身体不适情况，病人可能为肾功能受损，宜到医院就诊详查。
一般情况下，咖啡色白带是因为分泌物中混入了少量血液，褐色白带多发生于下列情况：
1.妇科炎症：宫颈炎糜烂常发生于同房、接触性刺激导致出血之后。
2.子宫内膜炎和宫腔积液，还可造成少量出血，使白带呈棕色。
3.排卵期还可造成少量出血，因为排卵期流血是由于体内激素水平失衡。这种情况下可以通过口服避孕药或外用药来进行治疗。