小孩子抵抗力低下必须去医院检查,通过药物来改善。日常生活中应养成宝宝良好的卫生习惯,勤洗手,换衣物,避免交叉感染,另外三餐要注意营养均衡,荤素搭配,多喝水,才能给宝宝强壮的抵抗力,最后充足的睡眠和适当的户外运动也是必需的。
让孩子多做户外锻炼,提高免疫力,多吃蔬菜水果,不要吃零食,要按时三餐,饮食要多样化。在冬春季节,可以注射流感疫苗,预防感冒。要检测过敏原,远离可能导致过敏的物质。平时可以多服用一些益生菌和增强免疫力的药物。
孩子反复的生病,说明还是孩子的体质比较虚弱,抵抗疾病的能力比较弱,这时候可以调整生活饮食习惯,改善喂养结构,避免挑食偏食的情况,平时可以适当增加一些营养,多带孩子参加一些锻炼,提高孩子的体质,提高抵抗疾病的能力。
小孩子经常打针吃药对身体发育有影响,孩子抵抗力将愈来愈差甚至恶性循环,变得耐药性增强。孩子每次病好后,就为他开服中药调理下,食补并加强户外锻炼。知道他身体较弱,平日起居衣食就费心照顾周到了。
小孩体弱多病可以通过调整饮食、使用药物、适当运动等方法进行调理。
小孩体弱多病可能是挑食、偏食导致营养不良而造成的,建议注意调整饮食,多给小孩吃营养丰富的食物,比如鸡蛋、酸奶、鸡肉、牛肉等;如果存在缺钙,可以给小孩使用药物进行治疗,比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等;同时,建议小孩注意适当运动,比如慢跑、瑜伽等。
提高免疫力尽量做到饮食品种多样化,营养均衡化,多给孩子吃富含优质蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼虾之类的,多给孩子吃蔬菜水果。还可以给孩子喝一些益生菌的奶类,能够调节孩子胃肠消化功能。还有就是要保证孩子充足的睡眠,多带孩子参加户外活动,多晒晒太阳能够提高孩子免疫力。