怎么锻炼才能对小儿混合性结缔组织病患者的身体好？（
混合性结缔组织病应该可以活三年的时间。这个混合性结缔组织病是指具有系统性红斑狼疮、系统性硬化症、皮肌炎、类风湿关节炎、干燥综合征等疾病的某些临床症状，血清中有高滴度的抗U1-RNP抗体的一组病人的临床特征。
不能够运动过度的，需要对身体很好的控制，如果锻炼过度的话，可能导致病情恶化加重，都是适当的运动就好，如慢跑，但是不能长跑，半小时为宜，这样对病人病情的病情是很好的。
糖尿病患者锻炼前后一定要注意。具体注意事项如下：
1、运动场地要宽敞，视野要开阔，空气要清新，病人自己穿宽松的衣服。
2、更重要的是，糖尿病运动前或运动后都要测血糖，不能太低也不能太高，尤其是糖尿病运动后，以免发生低血糖。临床上有些患者饮食控制和药物治疗很好，但是严格要求运动有点多。运动后出现低血糖反应，如心慌、气短、意外跌倒、磕碰等。因此应采取特殊的预防措施。
糖尿病患者必须戒烟，吸烟对于胰腺功能的影响是巨大的，糖尿病人会出现广泛动脉硬化，抽烟则加重动脉硬化。糖尿病病人本身血管内壁不光滑，血液黏滞度大，红细胞变形能力差，会发生血管硬化和阻塞，吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，会引起组织缺血、缺氧，加重大血管及微血管病变，导致血管的阻塞。
糖尿病的患者可以吃南瓜，但是要注意，患者要把南瓜当做主食，南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少，所以南瓜的热量比较高，容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食，代替部分主食摄入，这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准，从而在最小程度上减小对血糖的影响。
通常来说，冠心病的患者进行跑步锻炼是有益的，但是跑步速度不能过快、时间不能过长。具体内容如下：
患者应进行适当运动，但要注意避免过量运动，建议患者每次运动到稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话即可，每次时间为10~30分钟，每周3~4次，做到早晨起床感觉舒适，无疲劳感最佳。运动方式选择最好以有氧训练为主，包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球、羽毛球、广场健康操、太极拳等。
患者应注意休息，保证睡眠质量，可采用温水泡脚等助眠方法。
