弱精可以通过中药进行辨证论治。先要调理肾虚的问题。平时可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些山药，补肾效果不错。平时不要接触太多的噪音。平时可以多吃一些精氨酸的食物，这类食物能调理男性的内分泌。含有精氨酸比较多的食物又海参，章鱼，墨鱼，西瓜，南瓜等。
首先做个生殖器检查，及性病相关检查。排除因疾病导致精子质量差。治疗好原发病，再服用一些中药，可以治疗好的。少精弱精是指精子量少，精子数量少。精子的存活率低，其活力差。
严重少精弱精的主要治疗方式有抗氧化治疗、细胞代谢治疗、微循环治疗等。
1.抗氧化剂：抗氧化剂可以保护精子，提高精子的品质。少精弱精的抗氧化剂主要有维生素E、硫辛酸、维生素C等。
2.细胞代谢治疗：如左卡尼汀、辅酶Q10、己酮可可碱等，均能促进细胞新陈代谢，促进生殖。
3.微循环治疗：改善微循环，提高精液品质，提高生育能力。主要用于生殖微循环，而胰激肽原酶则是主要的治疗手段。
患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精，可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗，造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染，也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响，如果长期不能得到有效的治疗，会导致身体虚弱。在治疗过程中，不能同房，也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿，避免食用辛辣刺激的食物。
少精弱精能受孕，但是受孕概率比较小。
少精弱精为导致男性不孕最主要的因素，其主要诱因为前列腺疾病或泌尿生殖系统炎症感染等，大家可结合食疗抗感染，如生吃熟红薯，生吃芦笋，生吃卷心菜，生吃菜花，西芹及花椰菜等，对于提高少精及精子活动力，都有很好调理效果。
然后同时还要补充足量蛋白，锌，蛋白硒等，以及优质蛋白质，对于精子营养供充以及补充都有很好的效果，确保人体精子质量以及活力弹性，有利于人体正常受孕。