右侧颈椎动脉供血不足左侧痉挛该多运动，减少在电视、电脑前就坐。做个颈椎X片，看看是不是颈椎引起的。好需要看看是否有血脂异常。可以服用扩张脑血管，改善脑部供血的药物治疗。
颈椎肌肉痉挛，会使后脑供血不足，能够不再玩电脑和看手机视频，针灸按摩治，三个月可以好。好以后假如仍然不改变玩游戏和手机的习惯，这种病会持续加重。颈椎病，椎动脉型的症状。去康复科看，做做颈肩部的针灸按摩，刮痧，颈椎的手法复位和调曲，配合些理疗，一到两个疗程就很理想。多揉揉颈肩部，做做颈椎米字操都可以。
出现有椎动脉的精短，主要就是选择应用一些活血的药物对进行对症处理。同时也需要控制好血压和血脂等各方面的情况。平时饮食上也要注意，尽量少吃一些太油腻的食物。保持充足的睡眠，注意休息。
脑痉挛脑供血不足会引起高血压，具体分析如下：
由于脑血管的抽筋，会导致脑血管的不断紧缩，无法进行有效的舒张，导致脑部暂时缺氧，同时还会影响到整个身体，导致血压上升。此病要做到标本兼治，同时要注意控制高血压和减轻血管痉挛。这些情况可以通过口服的药物来改善，比如：尼莫地平缓释片，或者是盐酸氟桂利嗪胶囊。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
老年人颈椎血管痉挛导致出现疼痛头晕，还有其他方面的不舒服，病不是严重的疾病，主要是由于颈椎间盘突出，压迫周围的血管，这种症状可以慢慢治疗。平时锻炼颈椎不要低头。
出现脑供血不足、脑血管痉挛症状一定要及时去医院接受规范性治疗，而且平时还要多注意饮食作息合理，一定要戒烟戒酒，而且不能吃过于辛辣刺激性食物，平时可以多吃新鲜水果和新鲜蔬菜。