该怎么做才对呀
通常来说，怀孕后心情烦躁，主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下：
体内激素水平改变容易导致脾气暴躁，情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动，家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。
怀孕期间也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
更年期的女性经常会出现心情烦躁的情况，这种情况的发生多见因女性激素水平变化或生活中压力过大导致，可以使用药物或缓解压力的方式进行改善。
45至55岁左右的女性，身体卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，此时通常会出现心情烦躁、焦虑易怒等不良情绪，属于常见症状。对于此，中医认为是女性身体肝肾阴虚所致，女性可通过服用滋补肝肾的药物进行调理，如安全性较高的中成药物——同仁堂坤宝丸，能够有效帮助女性改善心情烦躁、焦虑、抑郁等情绪，达到养血通络、镇静养神的效果。此外，女性生活中压力过大也可能加重心情烦躁的情况，可以通过适当锻炼、找人倾诉、发展爱好等方式进行改善。
通过生活习惯来进行纠正，都是比较常见的，也是比较常规的，尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触，目前发生的表现，如果是喜欢发脾气，那么通过营养调节效果会更好一些。还有一个方面就是目前阶段可以适当的户外走动旅游，放松一下心情。
腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，如果没有炎症，且宝宝大便中有不消化的奶瓣还有酸臭的味道，说明宝宝消化不好，母乳喂养可在宝宝吃奶时将奶水的前段（前段比较蛋白质含量高）挤出，让宝宝吃后三分之二部分，这样宝宝易消化。
出现舌头裂口疼痛的症状，有可能是和局部的炎症有关系。可以含点含片或者服用点消炎药物治疗，多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要吃太硬的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，要尽量清淡饮食。
如果心情很烦躁、压抑，单纯靠心理调整或心理治疗是很难完全恢复到正常的状态的，需要借助药物治疗，改善心情烦躁、压抑的药物最常用的包括抗焦虑药和具有改善焦虑情绪的抗抑郁药物。
