保护腰 怕腰受伤 纠正骨盆
一般来说，可以通过同房时间、病史等判断自己是否不孕。
不孕一般有两种，一种是原发性不孕，一种是继发性不孕。首先病史应达到1年以上，不孕是指有夫妻双方有正常性生活，未采取避孕措施而持续超过一年仍未怀孕。部分患者如果3-4个月内没有避孕措施，同房后没有怀孕，也不用太过担心，需要频率性生活，也就是一周2-3次。另外，集中在排卵期同房可能会影响到女性的精子代谢，可能会影响怀孕。
判断骨折一般可以通过症状和检查进行判断，具体内容如下：
1.症状：当出现局部疼痛、肿胀、淤青、局部有明显的压痛叩痛、活动受限等症状时，要注意有骨折的可能，局部还可有明显的畸形、活动受限的症状，
2.检查：判断骨折还可以通过X线或CT检查进一步明确。能够较为准确的明确是否出现骨折，方便进行下一步治疗。
骨盆前倾会导致人的重心向前移动，具体分析如下：
前倾的骨盆会让人的重心向前移动，增加脊柱的弯曲，给腰部带来更大的压力，从而破坏人体的曲线；如果骨盆向前倾斜，会导致子宫、卵巢、肠胃等原本的形状发生扭曲，从而导致便秘、肠胃不适、痛经、痛经等；骨盆前倾也会引起肩颈酸胀、腰背疼痛；由于骨盆向前倾斜，会压迫血管，从而引起长期的疲劳，血液循环不顺畅，身体可能会产生畏寒的情况。
一般情况下，患者可以通过症状表现、医学检查等方式来判断自己是否有肩周炎。具体情况分析如下：
肩周炎患者肩部疼痛的早期症状比较轻微，但随着时间的推移，疼痛会越来越严重，就像是被人用刀割过一样，而且是持续性的，肩关节的活动受到限制，而且还会受到各个方向的限制，比如外展、上举、内旋、外旋。查体主要表现为肩关节周围有明显的压痛点，如果病程较长，可能会导致肌肉萎缩和肌肉痉挛。肩周炎早期影像学表现为肩峰下脂肪线模糊，甚至消失。肩部软组织钙化可见于中后期。MRI对肩关节周围异常信号有较好的诊断价值。肩周炎是根据以上情况来诊断的。
可以通过症状、妇科检查来判断自己是否是子宫下垂。
如果女性出现子宫下垂的情况通常会出现下体有坠胀感、下体有突出物、下腹部疼痛、性交痛等症状，严重者会坐立不安，一般会影响生活，还可能出现排尿或排便障碍、尿潴留、尿失禁等情况。但是，自己判断子宫下垂无法得到准确的结果，应及时到医院通过妇科检查及阴道内窥镜来确诊子宫是否下垂。
前列腺炎是由多种复杂原因引起的，病人可以通过自己的临床症状进行判断。如急性前列腺炎常表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状。慢性前列腺炎则是以盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍为主要表现的前列腺炎症候群。盆骶疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛。
