例假一般指月经。通常情况下，月经来了时腰疼、肚子疼可能是痛经引起的。痛经表现为子宫痉挛性疼痛及腰部牵涉痛，可分为原发性痛经及继发性痛经。月经来了时腰疼、肚子疼，女性要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适当进行热敷，必要时口服布洛芬胶囊止痛。同时，要注意饮食，尽量不吃辛辣、刺激性食物，同时要保持个人卫生及会阴部清洁，保持积极乐观的心态。
生完宝宝以后才有痛经的症状，先去医院做检查，找出原因以后，有针对性的治疗。痛经不仅与病变严重性有关而且与子宫内膜异位症种植部位有关。如果是子宫内膜异位症，要及时治疗。
痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型:气滞血淤型, 寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用.
指导意见：月经总是推迟，来月经腰疼肚子痛，月经总是推迟如果有规律也是正常的，如果推迟的天数长短不一，建议检查血激素六项，然后再用雌孕激素做人工周期。建议做妇科检查，b超检查除外宫颈慢性炎症和盆腔炎等，来月经肚子疼，腰疼时口服元胡止痛片，和布洛芬治疗。如果有炎症，建议口服金鸡胶囊或阴道上硝呋太尔栓等治疗。
病情分析： 你好，生育后整个哺乳期都可能会出现暂时的生理型的月经不调，这是产后的正常现象，是激素水平和宫内环境未完全恢复导致的。
意见建议：这种情况是正常的生理情况，建议不必过于担心。饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
例假肚子痛可能是妇科炎症，着凉，精神过度紧张，还有就是子宫内膜异位症，子宫腺肌症等疾病引起的前列腺素分泌增加，子宫平滑肌过度兴奋，痉挛收缩引发的疼痛，疼痛的时候出现，面色苍白，出汗，甚至恶心呕吐的症状，要及时止痛治疗，可以口服止痛类等药物，保持情绪稳定，注意保暖。
