我想减肥,从小就胖,吃寒性的和绿豆制品会胃疼,其他...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想减肥,从小就胖,吃寒性的和绿豆制品会胃疼,其他的荤素不忌,消化功能也很好。而且特别容易饿,一直减肥,但是每年基本都要增加10斤。肥胖一直很困扰我。
曾经治疗情况和效果:

多次尝试各种减肥方法无效

想得到怎样的帮助:

到底我要怎样才能减肥?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
指导意见:你好 根据您的描述,可考虑为运动项目是很多的。其实在运动项目的选择方面是不拘一格的,你可考虑练习长跑,这个是非常简单的运动,减肥也是很明显的,关键是坚 持
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
已帮助用户: 321839
指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
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相关问答

怀孕的早期会出现恶心呕吐,食欲不振等早孕反应,但是怀孕不会导致胃痛,现在出现胃痛有可能是最近这一段时间饮食不正常,胃酸分泌刺激胃粘膜而导致的。少量多餐,这样能够缓解呕吐不适,不要吃辛辣的刺激食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以吃但是效果不大,胃部疼痛,不除外有胃炎,吗丁啉是胃动力药物,针对胃黏膜损伤没有作用,只有针对胃消化不好,动力差的时候才有一定效果,所以有胃炎的话,最好应用抑制胃酸的质子泵抑制剂。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

一般情况下,胃疼吃生花生不好。具体情况分析如下:花生米中含有大量的脂肪和蛋白质,这些都很难消化,会加重胃的负担,从而加重疼痛。在患病期间应该多吃一些容易消化的食物,最好是流质或者半流质。比如粥类、面条等比较软烂的,小米粥就是最好的选择。可以口服铝碳酸镁片来缓解病情,建议到医院做相关检查,明确诊断后再进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,孕妇临盆前是否会胃疼因人而异。
孕妇个人体质不同使得妊娠反应的表现不同,有的孕妇临产前会胃痛,有的则不会。建议孕妇注意饮食健康,以清淡和易消化食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量吃小米粥、红枣等养胃的食物,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃撑了胃疼可以通过以下方式缓解1,具体分析如下:
吃多了肚子疼,可以在家里按揉足三里、内关、中脘、天枢、下脘等穴位,促进胃肠蠕动,帮助消化,减轻胃部的不适。当然,如果经常吃一些健胃消食片,可以通过服用健胃消食片来促进食物的消化和吸收。另外还可以做一些柔和的运动,比如做一些轻柔的瑜伽,或者是慢走,可以促进肠胃的蠕动,减轻胃疼。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

消化不良:小孩子胃肠道脆弱,饮食过饱,过硬的食品或糯米等不易消化的食品都也许形成孩子消化不良,造成胃痛。情绪不安:情绪不安、紧张焦躁,各种各样的感情,从恐惧到快乐的兴奋,都能影响肠胃不适,出现胃痛等情况。饮食不佳:碳酸饮料、高糖、高脂肪的食品以及含色素、防腐剂、添加剂的食品,它们会损坏肠胃的保护膜,影响肠胃的一般消化工作失调,假如过度的食用这一类食品造成儿童胃痛。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。