通常吃感冒药是不会引起失眠的。
因为感冒药中一般是有含有镇静药物，服用后会引起嗜睡。如果服用感冒药后出现失眠情况，有可能是感冒药中含有能够引起神经兴奋的药物如咖啡因等。可仔细阅读药品说明书，看看药物所含的具体成分，是否有对人的神经具有刺激性，从而引起兴奋作用导致失眠。如果是感冒药中含有兴奋神经药物，可另选其他感冒药进行治疗。
慢性胃炎有可能导致患者变瘦。
慢性胃炎会引起消化不良，长时间的消化不良会造成身体消瘦。日常生活中要注意补充营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，如禽类、鱼类、蛋类等。对于慢性胃炎，可以口服抗酸药物，保护胃粘膜，同时还可以口服三联药物和四联药物。这个时候患者应该及时的去医院做一个相关的检查，查明具体的病因后，积极对症进行治疗。
吃柠檬一般不会导致失眠。
柠檬含有丰富的维生素，但对胃肠疾病患者来说，一般不怎么喝。柠檬本身是酸性水，因此可以加速胃酸分泌，增加胃肠疾病的不适。另外，睡前多吃柠檬会导致夜间尿频，影响患者的睡眠。因此，虽然柠檬水不会直接导致失眠，但在日常生活中也不能喝太多。另外，如果是睡眠质量低的患者，睡觉前要避免喝浓茶、咖啡等大脑中枢神经容易激动的饮料，以免加重失眠的情况。
健忘症是大脑思维能力的暂时性损伤。睡眠不足或精神压力过高可能导致健忘。病人往往不记得昨天或以前发生过什么，从中医的角度来看，健忘症是由气的不均匀释放引起的。
促进身体代谢，也能增强人类身体素质。能补中益气，健脾养胃的健康食材，平时人们食用以后能缓解面色暗黄和体形消瘦，而且能提高肠胃消化功能，除此以外还能让人体吸收丰富的维生素e和维生素C这些物质可以加快人体内血液循环能滋养细嫩肌肤，可以防止皮肤衰老。
年轻人如果经常出现头晕健忘可能是由于肾精亏虚引起的。还有可能是睡眠不足，过度熬夜或精神压力过大所导致。
从中医角度讲，肾藏精，主骨生髓，通于脑。肾虚的患者，尤其是肾精亏虚，肾气不足的患者，会导致髓海不足，出现头晕耳鸣，健忘的症状。可以服用一些补肾填精的中成药来进行调理，如：中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对改善头晕健忘有着较好的效果。
并在平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保证良好的心态，不要给自己过多的压力，才有助于改善头晕健忘的现象。
