增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。其实适合糖尿病患者的运动还是散步,这样对血糖的消耗会比较大,是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。
家族糖尿病不只是母系遗传,糖尿病遗传不分男女的。患有糖尿病的病人明显的遗传因素,其中一型糖尿病病人遗传几率较高。患有糖尿病的病人,在要宝宝前,应该做全身身体检查,将血糖调理在安全的范围内,使身体调理的很好的状态。
胰尾切除不一定会得糖尿病。
部分胰腺疾病患者需要手术治疗手术,如胰尾切除、胰中切除、胰头切除等。切除后对胰腺功能的影响有多大,主要取决于残留胰腺的多少及其功能。胰腺的功能是内分泌功能和外分泌功能。特别是胰腺分泌的一些胰岛素,对人体有重要作用。如果残留胰腺的功能较强,不会影响患者的正常生活。比如术前患者没有并发糖尿病,术后胰腺残留较多,术后血糖可能没有明显变化。分泌一些胰岛素,还能维持病人的正常需要。但术前有糖尿病的患者,术前胰腺的功能可能较弱,胰腺部分切除术后,血糖会升高。此时主要是通过调整药物或胰岛素的剂量来进一步控制患者的血糖。
糖尿病可能会出现低血糖。
糖尿病并发低血糖通常是由于患者在治疗过程中用力过猛,导致持续低血糖。也有可能是因为患者营养摄入不足,部分糖尿病患者在治疗过程中饮食协调性较差,如故意减少日常饮食或过多低脂饮食,导致营养摄入不足,从而发生低血糖。一般医生在治疗糖尿病患者时,会建议部分肥胖患者适当运动,而部分患者往往被理解为减肥,这往往会导致过度运动。至于糖尿病患者的身体,可能无法承受高强度的运动,导致体力消耗过大,出现低血糖。
低血糖的人可能会得糖尿病。
最常见的例子是在糖尿病早期,部分患者无明显的绝对胰岛素缺乏,但表现为胰岛素分泌高峰延迟,正常人进食后,胰岛素分泌高峰应在30-60分钟出现,而这类患者的胰岛素分泌高峰可在2-3小时出现,胰岛素分泌不当会导致下一餐前低血糖。因此,饭前反复低血糖的患者,尤其是有其余危险因素的患者,如肥胖、有糖尿病家族史等,应高度怀疑糖尿病的可能,需要到医院进行相关检查,进一步明确诊断。
每天进食碳水化合物300克左右,但患者需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等,多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15—25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。