磨牙的原因很复杂,除了与进食有关外,还有许多其他因素都可以诱发和加重磨牙症。,需要对症治疗。
磨牙是睡眠中习惯性磨牙或者白昼中也无意识磨牙习惯的人,随着时间的推移而一点一点地恶化,这是一种慢性恶性循环疾病。轻则对寒,热,酸者、对甜和其他有刺激作用的食品过敏;专家提醒,磨牙的原因很复杂,除了与进食有关外,还有许多其他因素都可以诱发和加重磨牙症。重者会引起牙床频繁流血,红肿、牙齿松了,甚至掉了。磨牙很可能肚子里有虫子,要驱虫,或即每晚临睡前食用一块生桔皮或陈皮泡水喝,连服2--3天,可治疗成人睡觉磨牙,对于刚出现的早期磨牙效果特别好。
晚上减少磨牙的方法有:消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服药物;养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动;怀疑有肠道寄生虫者,在医师指导下进行驱虫治疗。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑,身体过度疲劳,还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋,同时要注意休息,减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
口腔科,常有磨牙的习惯,可以去医院内科做一次检查,特别注意做腹部彩色多普勒超声,看看是否有蛔虫症状,根据检查结果做对症驱虫治疗,通常需要注意饮食卫生,吃饭时不要吃得太饱,以免造成夜间流口水的症状,还需要保持口腔清洁卫生。
饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物,避免兴奋性食品。采用心理行为治疗、生物反馈疗法、药物治疗。严重的牙面磨损,可所致多数牙的牙髓病、根尖周病或者咬合创伤、食物嵌塞、牙齿松动出现牙周疾病等。故应针对病因积极治疗。
磨牙的因素有可能是由于神经质以及消化不佳、工作压力过大精神紧张有关。磨牙症常见的因素是牙齿和牙列的疾患。如咬合不齐,龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。其次颞下颌关节紊乱征也会引起夜磨牙。此外,精神紧张、情绪不稳定、心理压力大也会出现夜磨牙。