一般女孩子还会经常发现自己的月经并不规律：有时“殷红”频频光顾，；有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。是因为下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节和子官内膜对性激素的周期性反应规定了正常的月经周期，其中任何一个环节发生障碍都会打乱原有的月经周期规律。在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，所以，在初潮以后的几年，月经都不会很规则。注意经期卫生就可以了，禁食辛辣刺激食物。
指导意见：你好，你的情况考虑是青春期月经不调现象，与体内激素水平低，营养不良，生活不规律等有一定关系，需要注意休息，增加营养，多吃豆类和豆制品，有调节激素水平的作用。
意见建议：青春期少女可由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不稳定；再加上青春期少女情绪容易发生波动，学习、工作紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调。建议到医院做详细检查，对症治疗
问题分析：你好，月经初潮后三四个月没来，有可能是由于饮食不均衡，辛辣刺激，经常熬夜，喜欢吃零食，正餐不好好吃，喜欢喝冰冷的饮品、吃雪糕或者吃寒性的食物等等
意见建议：你好，如果你饮食确实不规律的话，建议你先调整好自己的作息生活和保持均衡的饮食，如果饮食正常规律的话，就要及时到医院妇科进行详细检查，及时找到月经不来的原因
问题分析：你好，对于刚刚初潮的小女孩来说，生殖系统发育尚未健全，内分泌系统尚未成熟，所以月经不稳定的情况时有发生
意见建议：一般来说，过一段时间自己就会逐步趋于正常，自己恢复的，一般需要1~3年才能建立起规律月经，超过这个期限，就是异常了。
问题分析：您好，根据您的情况判断，这属于正常情况，东方女性的初潮时间在12至16岁，偶尔有延迟也是正常的。
意见建议：你好，建议您放松心情，规律生活，规律饮食，耐心等待。
