去胃火的话，就是在平时要有规律的生活均衡饮食，另外就是要避免熬夜情绪波动，可以多吃苦瓜，西瓜等清热利湿的食物，在平时也可以服用薏米红豆粥等利湿来治疗，就是要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，清淡饮食，戒辛辣油腻刺性的食物。最重要的就是要多喝水，并且不要长时间的在很热的环境下生活，另外就是可以适当的做一些运动。
胃火旺盛的话，可以吃药物调理，同时配合饮食一起调理，保持心情舒畅，规律作息。多吃一些绿豆，苦瓜，丝瓜，黄瓜，西瓜等清胃火的食物。胃火旺盛通常表现为口干口苦，口臭，嘈杂易饥，牙龈肿痛，便秘，烦热，口渴，消谷善饥等。
一般情况下，胃火旺、口臭喝金银花茶、菊花茶、绿茶等比较好。具体内容如下：
1.金银花茶：金银花茶可以清热、清热，并且不会对肠胃造成伤害，尤其适合胃火旺盛的人饮用。
2.菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，含有腺嘌呤、氨基酸、维生素等成分，胃火旺、口臭的患者适当喝菊花茶对身体有益。
3.绿茶：绿茶富含氟、茶多酚、维生素等成分，胃火旺、口臭的患者适当喝菊花茶对身体有益。
宝宝胃火大可以在专业医生指导下推拿清胃经。
清胃经穴位在手掌的外围侧，拇指的第二个关节的位置一直到腕横纹，在手的侧面也可以取到大拇指指根。而胃火大主要是推拿清胃经，清胃经的方向是向指尖的方向推，用拇指的外侧粘爽身粉之后，点在孩子的穴位处，一定要放松把手的重量压在孩子的穴位处，不要施加太大的压力，然后向指尖的方向推，回来的时候要微微的提起，然后再放松再下沉再推出去。
口腔溃疡应该是由胃火引起的。其他原因可能例与饮食习惯，缺乏维生素等相关，并且口腔溃疡具有反复的发作但能自愈的特点。对于反复且经常发作的患者，还是建议要去医院做详细的检查，找到具体原因后对症下药。在日常生活中，患者要注意多吃水果蔬菜，补充一些微量元素，例如锌元素。在口腔溃疡发作时，可以使用西瓜霜喷雾剂来进行临时治疗。
