肾虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，可以吃一些中药滋补。确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。
肾虚腰痛要根据自己本身情况选择药，吃药好肾虚分为肾精虚，肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚具有热证会有潮热盗汗等，而肾阳虚则会有怕冷的表现，比如手脚发凉，畏寒肢凉等，你可以根据自身情况进行参考。
通常情况下，肾虚患者以按照医嘱吃桂茸固本丸、强肾片、茸参补肾胶囊等药能治好。具体情况分析如下：
桂茸固本丸：桂茸固本丸的主要成分为红参、鹿茸、党参等，具有温补脾肾、益气固本等功效，主要用于治疗腰膝酸软、夜尿频多、腰痛等症状。
强肾片：强肾片的主要成分为鹿茸、山茱萸、枸杞子等，具有补肾填精、益气壮阳等功效，主要用于治疗腰痛、早泄、夜尿频数等病症。
茸参补肾胶囊：茸参补肾胶囊的主要成分为红参、原蚕蛾、山楂等，具有补肾助阳的功效，主要用于治疗腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多等症状。
肾虚患者在医生的指导下吃河车大造丸、枸杞地黄颗粒、大补阴丹等药物比较好，具体分析如下：
肾虚患者可以在医生的指导下服用河车大造丸，其作用是滋阴清热，补肾益肺，适用于有虚劳证的病人还可以治疗腰椎酸痛，盗汗，遗精等症状。肾虚患者也可以在医生的指导下服用枸杞地黄颗粒，具有清热解毒、补肾、健脾等功效。肾虚患者在医生的指导下大补阴丹也比较好，可滋阴祛邪，治疗阴虚火旺，效果显著。
一般情况下，肾虚患者吃什么药最好的说法不合理。肾虚患者通常遵医嘱吃金匮肾气丸、杞菊地黄丸等药比较好。具体内容如下：
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓等中药材组成，肾虚患者在医生的指导下吃金匮肾气丸能够起到温补肾阳、化气行水等作用。
2.杞菊地黄丸：杞菊地黄丸主要由枸杞子、菊花、熟地黄、牡丹皮等中药材组成，肾虚患者在医生的指导下吃杞菊地黄丸能够起到滋肾养肝的作用，可以有效治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光等症状。
