腰痛片能在一定程度上缓解腰椎间盘突出，但并不是所有的患者都适用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的病症，可以采用保守疗法来获得良好的疗效，只有少数病人需要微创或者手术治疗。在以上90%的患者中，个人的差别是很大的，而且没有一种办法可以治愈所有病症。
因此，对于有腰椎间盘突出的病人，最好是去正规的公立医疗机构，经过专业的检查，确定合适的治疗方案，比如使用一些药品，加快病情的康复，降低药品的副作用。
腰椎间盘突出是比较常见的中老年人腰部疾病。青壮年重体力劳动者也是多发。主要症状就是腰，腿部疼痛，麻木。治疗的办法是腰椎牵引，可以给予针灸，拔罐，电疗等物理治疗，配合着活血化瘀消炎消肿药物治疗。严重的可能需要手术。
首先要看腰椎间盘突出的程度，如果说只是轻微，适当的活动，跑步，这些都是属于可以的，也可以游泳，但是如果是中重度，那就要注意点，是做一些比较轻微的运动就是饭后散步就可以了。
考虑是出现了腰椎间盘突出，或者是由于出现的局部肌肉拉伤，腰肌劳损的原因，尽量休息为主。可以使用舒筋的药物或者是使用局部艾灸进行治疗，需要配合使用中药。平时避免久坐。
去医院脊柱外科就诊，做相关检查，确诊后可采取中西医结合治疗，配合针灸、牵引、按摩、推拿理疗治疗，注意，避免劳累及长时间单一姿势，平卧硬板床。这是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经所致的疼痛。
腰椎间盘突出引起左边屁股疼痛是十分正常的，腰椎间盘突出症最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。