人流后能用土鸡,红枣,枸橘,人参一起煲汤吗、?
我想问能不能一起放,
红枣枸杞具有补养气血的作用,和鸡一起炖的话,具有滋补身体的作用。适合平时体质虚弱或者产后、流产后,都是可以的。又因为这属于高蛋白的食物,也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的,羊肉等。不要吃得太油腻。
石斛可以同竹丝鸡,冬菇,马蹄,红萝卜一起煲汤,对喉痛,干热,及眼痛都非常有效。用石斛煲汤较好是隔水炖,还可以煲粥,煲粥时放用绍酒和盐泡过的牛肉粒石斛性平微寒,所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。
可以和生地一块煲汤,生地土茯苓汤具有一定滋阴祛湿的作用,因为土茯苓可以解毒散结、祛风通络有利水渗湿、健脾调中的作用,而生地有清热凉血,养阴生津的功效,两者搭配炖汤饮用,有利于滋阴祛湿。
木瓜排骨汤和木瓜猪蹄汤是比较丰胸的。可以用新鲜的木瓜切成小块之后加入排骨或者是切成小块的猪蹄,通过大火煮沸、小火慢炖一小时以上制作成汤剂,摄入体内之后不但可以吸收木瓜之中非常丰富的果糖、纤维素,又可以吸收排骨和猪蹄中的胶原蛋白,能够调节体内的荷尔蒙,从而促进乳房增大,而且可有通经下乳、理气润肠的作用,对于便秘有调节功效。
一般红枣及枸杞都是补血、补气的,坐月子期间是可以吃这样药物和食物的,可以起到滋补的作用的。注意休息清淡饮食不要吃辛辣、生冷食物,保证食物营养,多吃含有蛋白质丰富的食物,多吃蔬菜及水果、瘦肉等。
使用海底椰搭配雪梨、猪肉、萝卜共同煲汤效果不错,海底椰本身属于一种水果,搭配雪梨之后可以有效的吸收其中的纤维素,再搭配猪肉可以使其中的蛋白质含量增加,搭配萝卜可以润肠下气。