半年前转完呼啦圈之后两天,就不能...

会员42383422 22岁 已回复
半年前转完呼啦圈之后两天,就不能一如既往的久坐久站,然后一直就是躺着跟锻炼腰部,期间有间断性的热敷,拍片子骨头没事,但是过去半年了病情一点没好转,请问我该怎么做才能康复。该不该锻炼,怎么躺着比较好,还有就是刚买了瓶痛肿灵酊剂不知道能不能用
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好 这种情况可考虑为腰肌劳损。患 了腰肌劳损的话,我们建议你进行理疗,可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗方法试试看
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经期前后一定不要使用呼啦圈,不然会导致出现月经失调,或者对子宫的状态等都会有影响。如果要减肥,可以通过其他的运动方式,因为呼啦圈并不是特别的安全,有可能会导致出现脏器的损伤的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

顺产两个月左右可以转呼啦圈:
一般两三个月后就可以转呼啦圈了,不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧,等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后,子宫的正常恢复及伤口的正常恢复,至少要半年左右的,不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋,像转呼啦圈之类,也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

来例假期间不要转呼啦圈,这是一种比较激烈的运动,特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈,可以促进子宫收缩,从而引起月经血逆流,从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈,因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助,可以减少脂肪的积累,尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动,例如:跑步等,有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步,不会对身体有什么影响。此外,在来例假期间要做好保暖工作,以免受寒导致痛经。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,摇呼啦圈能减肚子,具体分析如下:
一般可以减轻腹部的脂肪,但如果只是摇呼啦圈,很容易引起反弹,需要做一些其他的运动来减肥,同时还要注意饮食。每天除了打呼啦圈外,还要做30次以上的仰卧起坐,慢跑、慢走上楼梯等30分钟。平时也要注意少吃多餐,避免暴饮暴食。不能久坐,因为久坐会让肚子里有脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠癌患者并发肝脏转移没办法治愈。因为肠癌患者出现了肝转移,大部分会有肝脏的临床表现,肠癌转移到肝脏,会继发肝癌,肝癌虽然是继发症状,但是肝癌的患者明显表现是腹水,脾脏增大,甚至门静脉高压的症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

呼啦圈对身体没有害,呼啦圈的材质是塑料的,对人体是没有伤害的,所以在平时可以通过呼啦圈来进行瘦身。一般摇呼啦圈对腰部的赘肉是比较有作用的,但是要想瘦身是需要长期的进行锻炼,断断续续的锻炼是没有效果的。平时要在饮食上多做控制,营养物质与水果蔬菜均衡搭配,可以多吃清淡的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。