洋葱加盐是不可以治疗白头发的，洋葱和盐对于人体皮肤是有促进血液循环和皮肤分泌代谢的作用，而白发产生的原因可能是有多种的，程序过度，压力过大或遗传，还可能有其他疾病产生白头发。
可以把制首乌打成细粉，一起打成细粉，再买点空胶囊，装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且还能够延年益寿。虽然何首乌可以直接泡茶，但是味道会很苦，加水浸泡2小时左右，再开火煮一小时便可以饮用。
失眠睡眠障碍的原因主要是精神压力大引起的，放松心情，减轻工作和生活的压力，可以用酸枣仁粉进行治疗，酸枣仁研磨成粉可用于治疗失眠症，同时还能有效补肾益气，安神健脾，对健康益处多，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
醋浸泡黑豆确实有治疗白发的效果，但不明显。需要弄清楚。为了去除白发，有必要找出导致白发的因素，并进行调整。如果想知道用醋浸泡黑豆的方法，这并不复杂。需要200克醋和50克小黑豆。首先，选择豆子，在锅里油炸，直到豆皮裂开但不能粘贴。冷却后，放入干净的瓶子中，加入醋。之后，一天吃五颗豆子，一天吃三次。
白头发，大多数是由于肾虚造成的，所以如果患有白头发，平常的时候，学习压力过大，以及比较劳累，都有可能会导致过早的出现白头发，应该吃补肾健身的食物，可以通过口服药物来补肾。在日常生活中，注意多吃富含，黑色素多的食物，像黑芝麻，黑豆，核桃等，这些都有利于乌发，或者还可以通过中药来调理。
喝中药多长时间见效果，是不能完全确定的，具体分析如下：
有些人在日常生活中出现身体不适，需要服用中药进行调理，中药的副作用也很小，但什么时候见效，一般取决于患者的个人体质。而且，患者吸收药物的能力也是不同的。
如果患者的病情不严重，一般情况下，进行一个疗程的治疗，就有一定的成效。如果病情比较严重的话，三个疗程一般也能见效了。
在中药调理时，患者要注意不吃辛辣刺激油腻的食物，也要注意休息，合理安排营养，进行适当的户外运动，保持良好的心态。
