老年人流泪多是什么原因引起的？（
补充蛋白质可以达到增强肌肉的作用，因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样，需要吸收各种营养来补充，如果此时肌肉增长的2大关键元素:蛋白质和碳水化合物及时的补充到位，肌肉就会立刻停止因为训练而分解的状态，转而变成合成肌肉组织的状态。
运动后大约半个小时可以洗澡等心率恢复正常的时候就能洗澡，时候洗澡不会对身体造成太大损伤，如果运动后立即洗澡，会刺激毛孔张开，使人体的血液分布出现异常，血液主要集中在的皮肤表面，而影响全身的血液供给，特别是对于心脏和大脑等血液丰富的器官是有害的，容易造成心脏病加重或者出现脑供血不足。
运动后大概需要30分钟左右才可以坐下，运动后马上坐下休息是不利于身体健康，千万不要喝水，否则对肺部是有伤害的。做完剧烈运动之后应先5-10分钟的慢跑，走动，或者放松系的一些活动。
正常女性会喝辅助牛奶。通常，当副奶中没有特殊异常情况时，就不需要治疗。但是，当一些女性的副乳房出现异常情况，并伴有乳腺增生等其他乳房疾病时，先口服中成药即可达到活血化瘀、消肿散结、止痛的功效。如最常见的狗肝纳木鲁、和小万瑶。只有在必要的时候才应该考虑手术治疗。
散步比较适合糖尿病患者选择，散步可以减少胰岛B细胞的负担，还能预防骨质疏松。慢跑也是一种不错的锻炼方式，可以预防并发症。患者还可以适当选择游泳、太极拳、广场舞等运动。
脑梗死的病人引起舌部向一侧偏斜要对原发病进行治疗，口服拜相关药物进行抗血小板治疗。病人口服降脂药物进行治疗，相关药物20mg，每晚1次。改善脑部血液循环的治疗，口服相关药物或者消栓肠溶胶囊。每天多饮水，每日饮水量达到2000ml。
