哪一种油更适用于我们日常生活吃?

匿名 51岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
哪一种油更适用于我们日常生活吃?
想得到怎样的帮助:

请问是? 哪一种油更适用于我们日常生活吃?请问是吃花生油好,还是吃调和油好,或是吃葵花仔油好啊!。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵琰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
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健康指导:您好,花生油和葵花籽油都是可以的,调和油还是少吃,因为里面含有大豆油,倒不是大豆油一定不好,而是现在得大豆油大豆是转基因的,虽然我们不能说它一定对人体有害,但是还是少吃为好,橄榄油、玉米油也很好。
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析: 您好,目前的花生油、葵花油、玉米油都存在调和油,调和油比普通的植物油质量要好,适合食用。
意见建议:因此可以购买调和油中的花生油、玉米油或者葵花油做菜时使用,如果凉拌要用香油,如果需要凉拌炒菜两用的就用橄榄油。
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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