比目鱼肌拉伤建议继续做一个疗程的超短波和超声波，促进血肿的消除。也可以进行一些适度的热敷、外擦一些药物，做一些中频电治疗也会有效果的。针灸按摩也可以，要注意轻柔一些。
一般情况下，右小腿静脉血栓有以下方法进行消除，具体内容如下：
第一，穿弹性袜子，可以帮助血管的血液循环，缓解下肢的浮肿。第2步：首先在急性期，患者要绝对卧床休息，不要按摩患肢，同时做好患肢防护，防止外伤，避免引起血栓脱落，诱发严重的肺栓塞。此外，下肢静脉血栓形成的患者还需进行药物治疗，包括抗凝、溶栓，急性期的患者一般采用低分子肝素或者是肝素抗凝治疗，急性期以后可以应用新一代的抗凝药，如华法林、利伐沙班，防止血栓持续蔓延。
右侧小腿肚有时发热可能与过度疲劳劳累有关系的，外侧出现的发热可能与久站负重劳累有关，要注意及时的休息，劳逸结合很重要。可以去医院的外科检查一下，尤其要排除一些腰椎等疾病，局部可以热敷按摩。
右小腿深静脉血栓应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，可以服用药物的方式来进行治疗。右小腿深静脉血栓属于外周型血栓，可导致小腿肿胀、疼痛，症状较轻，可发展成较严重的血栓。
右小腿肌间静脉血栓一般的治疗消除的方法有以下几点，一旦发现肌间血栓后，需要双下肢穿弹力袜，并卧床休息至少两周时间。可有效的预防肌间血栓进行性增大。皮下注射药物4100U每日一次，静脉使用药物500ml每日一次，连续治疗两周时间。绝大部分肌间静脉血栓可消除。
右腿静脉血栓分为浅静脉血栓和肌间静脉血栓。
浅静脉血栓一般不严重，可表现为病变部位皮肤红肿疼痛，触诊可达条索样硬结。建议局部冷敷用活血化瘀的中成药，如栗子提取物或羟苯磺酸钙。还可以使用抗凝药物，如低分子量肝素、华法林、利伐沙班或达比加群等进行治疗。
绝对要卧床休息，禁止按摩、挤压患肢，还要保持饮食清淡。