韧带断裂后康复，关键不在于吃了东西，很快就能康复，但是饮食要以清淡的为主，避免吃辛辣的食物。
韧带断裂后以主动完善检查为主，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。另外还应该注意生活起居以及饮食卫生等问题。饮食方面应增加优质蛋白质的膳食，如鱼肉鸡蛋等，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜。
问题分析：你好这个前交叉韧带断裂术后，可以吃些活血化瘀的药物比如三七片，丹参片等促进韧带的修复，另外就是注意加强屈膝等康复
意见建议：锻炼的时候如果疼痛较为明显，可以i吃些药物比如美洛昔康片等帮助缓解，还有就是注意避免剧烈的运动为宜
病情分析：多吃含胶原蛋白多的食物VC和蛋白质是体内胶原蛋白合成的元素 少吃辛辣刺激的食物 祝您健康
意见建议：
病情分析： 半月损伤后果是比较严重的，目前最好的治疗方法是微创手术，关节腔镜，手术损伤小术后恢复快.
意见建议：所以建议你尽快去有条件的医院进行诊断与治疗
