枸杞都是补肾的,不管是红的还是黑的,都是补肾。但是这个都是要时间长一点,不能马上就看出效果了,长时间用的。现在注意休息好,锻炼身体,注意清淡饮食,不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了,不能久坐。先调理。
猪腰味甘,性平,咸,归入肾经,具有强腰,补肾,益气的功效,对于肾阴虚引起的腰酸腰疼,遗精,盗汗,水肿,耳鸣,耳聋的症状有辅助治疗的作用,猪腰里含有较高的蛋白质,碳水化合物,脂肪,铁,钙,磷和维生素等,能起到美容养颜,提高身体免疫力的作用,在日常生活中,猪腰经常作为药食两用的食物,还可以跟山药,枸杞子煮汤饮用,具有很好的滋补作用。由于猪腰里胆固醇含量较高,所以血脂偏高和高胆固醇的人群不宜食用。
仅用山药是不能补肾的,山药补脾胃为主,想补肾的情况下,要加上枸杞,山萸肉等,可以一起熬粥,如果同时有腰痛,可以做按摩,效果很好,配合壮腰健肾丸口服,小活络丹口服,在当地医生的指导下应用。必要时,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
一般来说,枸杞配什么喝补肾壮阳,需要根据实际情况进行判断。
肾阳不足最简单的吃法是枸杞子泡水。如果是女士肾阳不足,可以在可以在医生的指导下使用枸杞配银耳,如果是阳虚的患者,可以在可以在医生的指导下使用枸杞子泡酒喝,通常都可以达到较好的治疗效果。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。
枸杞与苦瓜可以混在一起泡水喝,枸杞具有养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。苦瓜的作用有清热祛暑,明目解毒,利尿凉血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,痢疾,少尿等病症。
猪腰有一定的补肾作用,可以加点中药一起去煮,平时的话,适当的吃猪腰也是可以的,也可以吃鸡,韭菜生蚝。平时注意日常饮食营养的均衡,适当的进行体育锻炼,增强身体素质。