主要是由于平时对口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。
牙龈经常性出血是比较常见的一种病，主要因为慢性炎症等引起，同时有可能因为牙周疾病引起，或者存在牙龈结石刺激所造成的。可以通过洗牙的方式来改善，如果存在牙龈肿痛等，可以配合口服消炎类药物。
一般情况下，牙周病可能会引起牙龈出血。
牙周病是由细菌感染引起的牙体周围软组织疾病，牙周病早期会出现牙龈出血的症状，刷牙时容易发现，刷牙出血是一种非常明显的症状，如果刷牙时出血，那就说明牙龈发炎。
牙龈炎症如果不及时控制，就会逐渐发展成牙周炎。早期牙龈炎症可以通过洗牙来治疗，洗牙是通过超声波振荡去除牙周组织中的大块牙石和菌斑，洗完牙后可以用漱口水来控制口腔内的菌群环境。
婴儿牙龈出血的原因可能是萌出性龈炎。
六个月后乳牙开始萌出，家长如果不注意口腔卫生，或者牙齿萌出后软组织覆盖在上面，导致形成软组织和牙齿间的空隙，食物残渣或者软垢进入缝隙，刺激牙龈导致出血的情况，形成牙龈炎，或者是牙齿龋坏引起的，建议及时进行治疗，以免病情恶化。
建议家长日常多注意婴儿的口腔清洁卫生，平时以清淡饮食为主，避免食用辛辣的食物，对于婴儿的母乳喂养有帮助作用。
牙龈出血有可能是缺少维生素C。不过引起牙龈出血的原因有很多，也可能是其他疾病引起的，例如牙周炎或者是牙龈炎都能够引起牙龈出血的症状。如果牙齿受到外伤，如磕碰或者是撞击，也能出现牙龈出血的情况。
