虾头不宜食用，由于现在无论是海里，还是河里江里，污染和泄露问题严重。而虾的头部血管密集，鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通。所以，虾头不宜食用。
哺乳期是可以吃虾的，虾富含优质蛋白以及钙，可以补充身体所需的蛋白以及钙，有利于宝宝的生长发育，而且也有利于自身的身体，但如果对虾过敏，尽量是在哺乳期不要吃，毕竟容易引起过敏，必要时如果过敏，去医院咨询医生。
如果过敏比较严重的时候，应该吃抗过敏的药物治疗，如果过敏不严重，暂时不用药物治疗，在这期间适量的多喝点水加速代谢，以后尽量注意不要吃海产品，远离过敏原就可以了。
带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克，胖头鱼是112毫克，大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外，还可加工制做罐头或咸干品。
在怀孕期间适量的吃小龙虾对胎儿是不会有大的影响的。小龙虾营养非常丰富，里面含有丰富的优质蛋白，能够提高身体的营养，提高身体的免疫力，促进胎儿生长和发育。但是怀孕期间不能吃太多，如果吃太多会容易消化不良，导致恶心、呕吐、腹胀或者腹泻这些症状的发生。
