一般情况下，10个月宝宝咳嗽有痰流鼻涕可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小儿的呼吸道问题一般不能以止咳嗽为主要手段，应以化痰为主要手段。如果有粘稠的痰液，咳嗽困难，可以服用盐酸氨溴索口服液等化痰的药物，如果鼻涕比较多，可以选择服用生理性的海盐水喷雾。平时要多给孩子喂食温水，保持充足的水分。当出现明显或逐渐加剧的情况下，应立即到医院就诊，以明确病因，并适当的处理。
宝宝咳嗽有痰流鼻涕并伴有呕吐的现象，需要到医院进行检查后治疗，可能是支原体感染而导致的。这几天一定让宝宝多喝水，少吃一些凉性和辛辣刺激的食物。可以多吃一些含有微量元素或者，维生素高的食物。
宝宝咳嗽有痰流鼻涕从病症上看，可能是由上呼吸道感染所致，通常感冒病程约1周，应及时治疗，方能止咳化痰，加消炎药、多饮水，痰多者可雾化，有助于排除痰液。如果咳嗽比较明显，就应该去看医生，检查肺部有无炎症以及支气管是否通畅等情况。
此外，如处置不当或不及时处理，日常生活中没有引起重视，极易诱发支气管炎或肺炎等，需加以注意。
一般情况下，宝宝长期咳嗽有痰首先要带孩子到医院做血常规、c反应蛋白、过敏原和肺部ct等检查，考虑是否由于多次感染所致，经检查确定孩子有没有肺里的炎症或者感染的严重程度，有没有高度过敏和长期暴露的东西。如果是因为过敏，可在医生指导下使用通过喷雾吸入布地奈德、硫酸沙丁胺醇等药物来改善，有助于宝宝尽快缓解不适。
如果不严重，伴有流鼻涕、鼻塞，考虑感冒造成的，多喂水，轻拍宝宝的后背，要保持空气的清新和流通，不要着凉。如果咳嗽加重，需要到医院做雾化治疗。如果咳嗽听起来比较深，有痰难以咳出，体温超过37.3度，同时伴有咳喘比较急，口唇周围发干，可能发生下呼吸道感染。发生下呼吸道感染时，比如支气管炎、肺炎，需要到医院让医生进行肺部听诊，必要时做肺部的X光片。如果是支气管炎、肺炎，需要住院输液治疗。
宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，宝宝感冒发生，和成人的感冒不一样，宝宝身体的抵抗力非常弱，平时让宝宝多喝水，忌食辛辣、冷凉食物，少吃膨化食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
