喂奶的妈妈能吃河蚌吗？

蚌肉中含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素a，b1，b2，并且还含有蛋氨酸，甘氨酸等非常有利于人体，高血压患者是可以适当的吃一些。在饮食方面的原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重。

感冒的时候不要吃海鲜，否则吃一些腥味食物会加重感冒。蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。

河蚌营养价值很高，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、维生素A，B1、B2等多种营养素，尤其富含锌，常食可健脑益智。河蚌肉对人体有良好的保健功效，具有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。河蚌内含碳酸钙成分的珠状物即为珍珠，珍珠可磨制成珍珠粉，具有息风止痉，安神养颜的作用。

河蚌营养价值很高，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、维生素A，B1、B2等多种营养素，尤其富含锌，常食可健脑益智。河蚌肉对人体有良好的保健功效，具有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。

怀孕可以吃河蚌的。但是必须清洗干净，煮熟再吃，不能生吃，也不能半熟了吃，怕有寄生虫感染。孕妇应该多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类，蛋类瘦肉；尽量别吃生冷硬辛辣食物，容易引起胃疼，消化不良。

一般情况下，喂奶不能吃避孕药，具体内容如下：
哺乳的时候要注意避免服用避孕药，不管是长效避孕药、短效避孕药，或者是应急避孕药。哺乳期妇女可以通过使用节育环、避孕套、避孕药膜等避孕措施来进行避孕。在哺乳期间没有采取任何措施性生活，可以在72个钟头之内到医院做节育器，这样可以预防不小心受孕。口服避孕药后72个钟头之内停止哺乳，换成牛奶。