保持足够的睡眠，有可能是睡眠不足，血压异常或是神经性头痛引起的，及时去测量血压，看是否正常。如果疼痛严重，可以口服药物缓解症状，出门及时添加衣物，避免着凉受寒。孕期定期检查胎儿的发育情况和孕妇的情况，看是否正常。
在凉爽通风的地方休息，多喝水，喝一些含有盐分的清凉饮料，服用藿香正气水或者胶囊，进行头部按摩，在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
在怀孕初期会有头疼的症状，是由于体内内分泌激素水平改变所引起的。但是不能排除有高血压，心脑血管疾病所引起的头疼。早孕期间还会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力，小腹坠胀不适的感觉以及胸胀的症状。
一般情况下，头疼的厉害的处理方法有检查、手术治疗、止痛药等，具体分析如下：
如果头疼的厉害，患者应该及时就医进行CT检查或磁共振检查明确病因，若提示良性肿瘤，一般需进行手术治疗；若提示胶质瘤，可能需进行手术、放疗综合治疗；如果无法就医，可通过去痛片、泰勒宁等止痛药进行临时治疗。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，定期去医院复查，有利于身体健康。
头痛得厉害，可能是紧张性头痛，也可能是丛集性头痛。紧张性头痛主要表现为双侧枕项部，颞部和额部疼痛，也可以出现整个头顶部疼痛，疼痛感觉大多数为压迫感，紧束感，甚至可以出现要爆炸一样的感觉。
首先需要测血压，因为可能是情绪激动以后，导致血压异常升高引起的血管性的疼痛，头痛在血压下降以后可以缓解，但是如果疼痛同时伴有恶心、呕吐，甚至于喷射样呕吐或者伴有肢体麻木、肢体活动不灵等症状，一定要及时的就诊医院神经内科，进行体格检查，还有头部CT的检查。因为很多人因为情绪刺激以后，血压暴涨导致脑出血。