脖子和头老痛
脖子僵硬头晕眼睛不舒服可能是因为长时间的坐姿和睡眠方式导致的颈椎生长畸形和退行性改变，颈肌绷得很紧，导致血管的血液供应不畅导致大脑的血液供应不足。一般情况下，脖子会很僵硬，关节活动受到限制，偶尔会出现疼痛，或者是手指的麻木、发冷、肩膀痛、恶心、呕吐、心慌等。对症疗法减轻了颈关节的疼痛。如果症状还没有好转，可以去医院做一下颈椎MRI，做一些脑部的检查，比看看有没有什么畸形，有没有阻塞，有没有实质的脑病变。颈部的强直会导致眩晕，出现眩晕后出现眼睛不舒服是很常见的症状，如果没有实质的损伤，可以通过局部的热敷来减轻疼痛。
引起头痛，脖子僵硬的疾病可能是颈椎病所引起，头痛症状是由于颈部肌肉收缩痉挛，牵扯头皮、神经、血管所导致的。也有可能是高血压引起的。血压升高时，患者可以出现头痛、恶心呕吐，严重时也可能会出现脖子僵硬。
这些症状的出现需要考虑的病因有很多如头颅疾病、颈椎疾病、脑血管疾病等多种都是会导致。应到医院做详细检查如血尿常规、颈椎头颅拍片、脑血管彩超等了解具体病因才能得到有效治疗，平时注意忌久坐低头，多仰头，适当运动，注意饮食。
颈部僵硬头晕，可能与长期工作造成的局部疲劳或颈椎问题有关。头晕、呕吐是因为颈椎疾病压迫了颈椎基底动脉，会造成大脑供血不足、脑缺血、缺氧等症状。可以到医院做拍X线、CT，必要时行MRI判断周围组织受损情况。明确病因后可以进行牵引、热敷、理疗等治疗，还可以在医生的指导下口服颈复康、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
患者还应重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，预防进展。
通常来说，脖子僵硬两侧筋紧绷可能是多种原因导致的，具体分析如下：
颈部僵硬两侧筋紧绷，由于颈椎病的存在，颈部两侧的肌肉会因为紧张而保护颈椎，时间长了会导致两边的筋紧绷，这种现象可以通过到正规医院进行按摩来缓解，就可以起到放松局部肌肉的作用，这样可以减轻患者的临床症状，同时也可以进行局部的热敷或小针刀手术。
一般情况下，早晨脖子僵硬疼痛，可能是过度劳累、受凉、颈椎病等原因引起的。
早晨脖子僵硬疼痛，一般是因为患者的肩颈劳损、受寒，造成了肩颈、后背的软组织受伤、颈背部筋膜炎、棘上韧带炎等。此外，颈部病变较重，如颈椎病，可能会导致局部的肌肤发僵、知觉下降，并伴随着两个上肢的刺痛，一般呈电击样的疼痛。如果有上述情况，患者可以到正规的医院进行推拿、针灸、艾灸等，一般在1-2个星期后就会好转。