孕妇可以吃牛油果。
牛油果的营养非常丰富，含有丰富的维生素、丰富的脂肪酸、蛋白、钠、钾、镁、钙、铁等微量元素。此外，它的营养与黄油不相上下，被誉为“森林奶油”，具有提高人体免疫力的功效。牛油果是一种可以在怀孕期间吃的生果实。
除牛油果外，孕妇还可以多吃苹果、胡萝卜、葡萄等维生素比较丰富的食物，以补充营养。
孕妇一周吃1-2次牛油果就可以了，注意适量，切勿过食，避免影响孕妇及胎儿的身体健康。牛油果中含有丰富的叶酸，能够有效避免胎儿的神经管缺陷，有利于胎儿健康发育。此外牛油果能够降低胆固醇和血脂，保护心脑血管，减少孕期心脑血管疾病发生的可能性，有利于孕妇的身体健康。建议妊娠期间合理安排饮食，富有营养，饮食宜多种多样，切勿偏食、挑食。
有糖尿病的人可以食用牛油果，不过要注意控制用量。
牛油果是一种比较常见的水果，但其中的油脂含量要高于其他的水果，因此，不能很好的控制自己的饮食，否则会对人体的血糖产生很大的危害，同时由于脂肪的摄取过多会导致体内的葡萄糖含量增高，当葡萄的葡萄含量达到一定的水平后，就很难再降低了。原因很简单，就拿一颗牛油果来说，如果一次吃两三颗，那么它的升糖效果就会发生变化，可以选择服用一颗牛油果，不过要注意适量。
来月经能吃牛油果，月经期间人体免疫力降低，比较适合吃一些有营养价值的食品。
牛油果的营养价值则是非常高，适量食用，可提高人体免疫力，搞好经期卫生、不感冒，食用新鲜水果和蔬菜，饮食上忌食辛辣刺激及生冷食物，比如火锅、烧烤、冰淇淋、冰可乐等，经期不剧烈活动，预防月经量的增加，严禁性生活、保持心情愉悦，有利于身体健康。
六个月的宝宝通常不可以食用牛油果，具体情况分析如下：
按照中国婴儿的饮食指导，通常在宝宝六个月后，家长可以开始给宝宝在添加辅食。这种情况下，如果是宝宝小于六个月的时期，通常都是以母乳和奶粉来喂养，当宝宝到六个月后，家长给宝宝准备的辅食要从少到多，从稀到稠，从一种到多的顺序来增加。如果六个月的宝宝食用了牛油果，可能会出现消化功能下降、食欲下降、腹泻、呕吐等消化道的表现。
牛油果可以一天吃两个，牛油果中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，多吃能帮助很好地补充身体中的营养。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。可以预防和缓解孕期中产生的便秘。