一般情况下，导致背部手臂刺痛的原因有以下：
背部手臂刺痛，临床上主要是神经根型颈椎病引起的，当局部神经受到刺激之后，患者可能会出现颈肩部的疼痛的症状，同时沿着上肢出现放射性疼痛。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意加强饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿等高蛋白食物或者含高维生素C的食物。
手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。
不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。
裂多久恢复，具体要根据撕裂的情况，大概要一个多月到三个多月。
腿部的肌肉出现了裂痕，要适当的进行休息和局部的制动恢复。由于患者的身体受了伤，想要完全康复，也不是一件容易的事情。若出现局部肌肉纤维破裂或出现皮下流血，病灶表面浮肿，3-4个星期后才能达到正常的锻炼强度。肌肉组织一旦完全断裂。这是一种很严重的失血。肌肉损伤术后恢复时间一般在4-6个星期。
小腿肌肉撕裂可以通过以下方式恢复。
第一，要消除不良的行为。要停止引起痛苦的运动。
第二，最好用冰敷。用冰敷在疼痛的地方，每天两次，可以减轻伤口撕裂的痛苦。
第三，在疼痛的地方，可以找一个理疗师或推拿师来帮助推拿。
第四，就是要加强防御，锻炼小腿肌肉，让双腿保持平衡，面向墙壁，双手撑着墙壁，身体前倾，一只脚在前，另一只脚在后，背部和双脚紧贴地面。这个动作持续20-3分钟，再用另外一条腿来完成。一天站立两次，用桌椅作为支撑点，脚尖踮起，保持5秒，然后放慢脚步，反复10次，直到30次，一天2-3次。
手臂肌肉拉伤，24h之内要使用冰敷，可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛；在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药，消炎去痛，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，局部可以采用扶他林软膏涂抹。
不可以进行体力劳动或者是体育运动，要彻底休息。
多数考虑是局部的一些毛囊炎为主，这种可能是毛孔堵塞以后导致的，也不排除一些螨虫感染的可能性。到医院专科检查一下。目前可以选择外用一些消炎的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时要注意好局部清洁。饮食方面也要注意忌口。
