高血压的原因有很多，包括饮食习惯和生活习惯，饮食中摄入过多的油腻食物，摄入过多的食盐，长期吸烟酗酒，饮食不规律，不坚持锻炼，过度肥胖，包括某些疾病和药物。
建议患者在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗，可以降低血压，避免病情加重，缓解高血压的症状保护患者身体健康，。
由于个体差异，一般没有“高血压怎样治疗最好”的说法，高血压应当采取以下措施治疗。具体分析如下：
如果出现高血压，患者可以在医生的指导下使用比索洛尔、卡托普利、硝苯地平、维拉帕米等药物进行治疗，帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
且长期未治高血压和血压控制不稳定，主要对心、脑有伤害，肾和其他重要器官，以及整个身体伤害都很大。
高血压是心血管系统进行性综合症，是多种病因互相影响，引起心血管功能和结构发生病理变化，需长期用药才能治愈。高血压的病人仍需要很长一段时间，定期给予降压药物，平稳控制血压，血压控制稳定，能降低许多并发症。如果血压不能很好地保持恒定，则可能出现一些严重的不良反应，如心律失常，心力衰竭，休克等。且长期未治高血压和血压控制不稳定，主要对心、脑有伤害，肾和其他重要器官，以及整个身体都很大，靶器官，如中动脉，并为脑卒中发生的重要原因。因此，对高血压病及其危险因素进行早期预防和干预，对于降低心脑血管疾病的发生率具有非常重大的意义。国仍广泛存在且发病率较高，致残率偏高，死亡率偏高等问题，还存在知晓率不高等问题，治愈率不高，控制率不高等问题。所以对高血压病患者来说，如何提高服药依从性就显得尤为重要。
高血压可以通过改善生活方式、调节饮食、使用药物进行治疗。
根据高血压的严重程度，可以采用不同的治疗方案。轻度高血压并不需要特别的治疗，可以通过调整饮食、控制体重、减少钠盐摄入、多运动、戒烟、限制饮酒等方面进行调整。中度和重度的高血压，可以口服利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。
高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。
