我会把个人受伤情况描述得尽量具体,希望得到针对个人...

会员44011586 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我会把个人受伤情况描述得尽量具体,希望得到针对个人的回复减肥运动中,无氧力量(隔天一次)加有氧跳操,体重125,下肢肥胖类型。五天前膝盖髌骨处有微微不适但任然坚持运动,觉得应该没什么太大问题。无氧深蹲动作较多,前天蹲下感觉膝盖明显发热难受,就像涂了红花油使劲按摩之后的感觉。膝盖处不肿不鼓,快走、腿伸直觉得完全无压力,坐着屈膝没感觉,怎么着都行就是跳操(跳跃时会有点胀胀的感觉,其他动作都好)、站立屈膝和向下蹲坐膝盖会觉得疼痛。医院开了口服的活血化瘀的药(强筋接骨胶囊/美洛昔康片/医院片剂药),让隔天去敷药没时间就买了治疗韧带拉伤的膏药(雪上花擦剂/伤痛宁膏)自己贴。现在最关心的是低强度的跳操还可以接着做的吧(刚刚买了护膝)?还有什么方法可以帮助更快的回复呢?
曾经治疗情况和效果:

说是髌骨半月板那的韧带拉伤,也没说太清楚,几级劳损也没说清楚,藏着掖着的,不过应该不严重。医生让隔天敷中药(中医院),但是自己工作等等情况不允许 所以只拿了吃的药。医生说这种情况青少年比较常见,我24,医生说你这个年龄的比较少见。

想得到怎样的帮助:

现在最关心的是低强度的跳操还可以接着做的吧(刚刚买了护膝,不知道算不算亡羊补牢)还有什么方法可以更快地康复

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李建强 副主任医师 唐山市人民医院外科 三级甲等
擅长:各种创伤的诊治,四肢及脊柱骨折的治疗、恢复指导,慢...
已帮助用户: 3947
问题分析:你好,根据你描述的情况来看可能是由于存在半月板损伤等情况,造成吧,这种情况,由于你没有明确检查也不能肯定。
意见建议:这种情况应该到医院骨科看看进行磁共振检查明确一下,如果损伤较为严重的话,应该考虑进行膝关节腔镜手术治疗,避免盲目应用药物,效果也不理想。
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