嗓子有痰是湿气重。喉咙里有痰，主要是因为湿气太重，脾虚不运，会导致水湿滞留，形成痰。另外，如果长期食用凉的食物会对脾胃造成伤害，会造成喉咙有痰，建议及时就医，在医生的建议下进行治疗。在日常生活中一定要注意多休息、少熬夜、少吃生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、坚果，坚持多做运动，从而提高免疫力。
可能是湿气重，湿气重较为常见的症状就是小腹水肿，喉咙有痰。但是肚子大也不一定就是湿气重，有可能是严重的营养不良，腹水等。湿气重的人常常会有胸闷、乏力、头晕、记忆力减退，还可能会有排便异常、食欲不振、消化不良、长痤疮、舌苔厚腻等症状。
可能是湿气重，湿气重较为常见的症状就是小腹水肿，喉咙有痰。但是肚子大也不一定就是湿气重，有可能是严重的营养不良，腹水等。湿气重的人常常会有胸闷、乏力、头晕、记忆力减退，还可能会有排便异常、食欲不振、消化不良、长痤疮、舌苔厚腻等症状。
指导意见：湿气是中医里面的一个病理范畴，可以吃中成 药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。
问题分析：你好，出现这个情况还是和你脾虚有关系，平时注意少吃油腻寒凉食物，及时来健脾祛湿来治疗吧
意见建议：平时多吃些红小豆或薏苡仁粥来食疗，可以配合着服用归脾丸，配合着去中医院艾灸中脘穴及足三里穴来治疗，这些情况就能改善了
指导意见：你所说的湿气重，建议吃健脾丸或者三黄片，健脾利湿和清热燥湿等治疗。
