一般情况下,经期通常可以吃暖宫七味丸。具体分析如下:
暖宫七味丸主要由白豆蔻、天冬、沉香、肉豆蔻、丁香、黄精等多种药材制作而成。因为暖宫七味丸不具有补血补气的功效,所以可以在经期的时候吃。如果女性经期过多,伴有瘀血,小腹冷疼,可以遵医嘱吃暖宫七味丸。同时注意勤更换卫生巾,做好保暖工作,尽量不要受凉。
月经期能吃提子。
在来例假期间可以多食用提子,因为它具有滋养和调理气血的作用,因此不必过于紧张,不过要注意控制饮食,要适度。由于提子是一种生凉的水果,如果吃了生冷的东西,会引起疼痛、腹痛等症状,因此在来例假时要注意吃温的食物。可以服用温养的汤品,例如:大枣乌鸡汤,排骨汤,鱼汤等,对痛经有一定的改善作用。
月经期能吃芒果,但是要注意适量。特别是月经量过多的女性,因为芒果属于微寒性的水果,如果月经量过多,适当的吃就会减少月经量。但是如果是体质比较偏寒的女性,就不太适合吃芒果,容易引起痛经等症状的出现。另外,如果是对这种芒果过敏的情况下,就不太适合吃,因为月经期间免疫力本身就比较低,所以这种过敏性反应有可能会更加明显。
一般月经期间是能吃苹果的,苹果性平,味甘、微酸,苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。
月经期间随着经血的排出,身体的一些营养成份也随之丢失,所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质,还有助于增加机体的免疫力,也有润肠通便的功效。
如果是脾胃功能不好的人群,可以用热水泡温热后再吃。
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。