请问我产后3个多月缺乳可以喝莴苣籽吗
产后缺乳是指在哺乳期间，乳汁很少甚至没有。奶水是由血液所化，源自于脾胃中焦。缺奶可与如下因素有关：
1.乳汁的分泌与肝气的宣泄有关。所以，若在饮食上有营养、吸收不良、气血衰弱，就会造成奶源不足而造成断奶。
2.此外，也有可能是因为情绪不畅、爱发脾气、情绪紧张、情绪低落、肝郁气滞等原因造成的。
3.如果妊娠去女性体内痰湿阻滞，导致乳络不通，或是气虚无力行乳，也可能导致该情况。
产后缺乳是妇科病。
女性产后缺乳，主要是指在哺乳期间，女性的乳汁分泌特别少，或者是一点都没有分泌出来，属于中医学上的名词，属于妇科病，可以直接到中医妇科就诊。另外，此病的发作主要是由于气血太虚弱，或者是肝郁气滞导致的，因此可以针对性的进行处理，比如遵医嘱辨证用药治疗。
建议女性产后可以通过食疗的方式促进乳汁的分泌，比如平时可以喝猪蹄汤或者是鲫鱼汤，不仅可以补充营养，还能促进下奶。
问题分析：考虑产后缺奶还是可以选择食疗或者配合生乳汁口服液催奶较好的，考虑应该避免自行用药即可，多喝水
意见建议：平时的情况选择乌鸡汤鲫鱼汤或者配合莴苣籽也是有帮助，但是积极观察效果的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该积极选择按摩热敷乳房的情况，注意局部的卫生的，避免压力大即可的，
指导意见：乳汁缺水，常见的原因是肝气郁结以及气血不足的，不能盲目治疗的，如果气血不足，一般多吃猪蹄汤，同时配合小米粥，服用补血生乳颗粒，如果肝气郁结，可以热敷乳房，保持心情舒畅，对于气血不足，可以使用猪肝黄芪汤，就是少量猪肝放几片黄芪就可以。
指导意见：平时注意多吃一些含维生素c和维生素e的食物来缓解症状。可以在医生的指导下，外用药物治疗。注意保持情绪舒畅，多休息
