一般情况下，长期胃寒、胃凉可以吃香砂养胃丸、参苓白术丸等药物。具体内容如下：
如果是脾胃阳虚，就会出现倦怠、大便糖稀等，可以服用香沙养胃丸。香砂养胃丸可以起到温中和胃、健脾益肾的功效。胃寒、胃炎是属于脾虚湿盛的一种，这种人会出现身体乏力、四肢沉重、食少、便糖等症状，可以服用参苓白术丸，能够健脾益气。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；应保持充足的睡眠，适量进行有规律的运动，戒烟戒酒。
一般情况下，胃寒不能吃三九胃泰。具体分析如下：
胃寒可分为喜热、畏寒、腹部疼痛、腹泻等。所以，患有胃寒，患者可以用温胃舒来调理胃寒。温胃舒胶囊具有温胃散寒、行气止痛的功效。三九胃泰清热祛湿，行气活血，常被应用在治疗脾胃虚寒、气血不畅等情况，因此胃寒不能吃三九胃泰。患有胃寒。可以通过针灸中脘、足三里等方式治疗。
通常情况下，婴儿舌头白可以通过要是来去掉。具体情况分析如下：
脾胃不佳可以服用健脾胃的药物，比如醒脾养儿颗粒，如果是由念珠菌感染引起的鹅口疮，可以服用抗感染的药物，或者是抗真菌的药物。可以用小苏打水冲洗婴儿的口腔，再用制霉菌素片碾碎，涂在白色的部位。也有一些婴儿出现了白色的舌头，可能是因为消化不良引起的，可以用一些妈咪爱之类的益生菌。主要是要根据病因来进行针对性的治疗。
胃冷胃寒患者，如果平时吃了一些生冷的食物，或者因为饮食起居不注意，寒邪直入胃，就会引起胃寒的一些临床表现，如胃寒疼痛、热致疼痛减轻等。
胃冷胃寒的治疗，主要是口服一些温胃散寒的药物，如小建中颗粒，黄芪建中颗粒、良附丸等，但需要在医生的指导下使用。平时也可以喝点红糖姜水，也可以改善和治疗胃寒。另外也可以热敷治疗。
舌头白苔可能是正常的舌苔，也可能是表证、寒证等。
舌质淡而滑腻，这是一种典型的舌征，也有可能是因为内热，也可能是因为内热。舌质淡而滑，多是因为受寒、脾、肾阳亏、水湿内滞所致。苔薄而干燥，多是由于风寒引起的。苔白质重，说明是湿热内滞，或者是痰饮、食积。若苔白浓而油腻，说明痰浊湿热；苔白若有粉末，摸不到就叫做“粉苔”，是由污秽的湿气和热气混合而形成的。
小宝宝舌头发白可能是正常的，也可能是不正常的。
小宝宝出现舌苔白的原因有两种，如果是喝奶后的残余物质，不用担心，四个月后就会自行消退。也可能是消化不良，如果是用奶粉喂养的话，一定要多饮水。要多喝水，很多药物都不是很适合宝宝，也不是立竿见影的。有可能是因为奶粉的原因，孩子对某些成分的吸收能力比较差。
母乳喂养的时候要注意自己的饮食，有没有上火的东西，最好是每天都要把吃的东西都记录下来，然后根据自己的食谱来找出孩子为什么会上火。
