肾虚而引起的先兆流产，要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚不能食用滋阴寒凉之物，如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。肾阴虚不能服用温燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。
鸭肉可以吃的，没有禁忌，再饮食上没有特殊的要求，只要避免过凉、过辣的食物就可以了，主要是注意休息好，避免劳累、避免熬夜等，坚持保胎治疗，同时做好定期复查就可以了。
如果怀孕初期出现褐色分泌物，考虑是否有先兆流产的可能。怀孕后主要不能吃性寒的食物和活血的食物。心理压力不要太大，是平常的心态就可以了。不要过于太紧张，只要保养的适当，应该没有什么问题的。
先兆流产是可以吃猕猴桃的，并不会妨碍到身体的健康，并不会导致先兆流产加重，但是不能够吃的太多，先兆流产大多与体内孕酮水平过低有关，与吃猕猴桃没有直接关系，要注意休息，清淡饮食，可以适当的补充孕激素类药治疗。
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。先兆流产不要吃红枣，出现先兆流产，注意多吃避免引起腹泻，加重流产症状，先兆流产建议在医生指导下服用黄体酮等保胎治疗，注意要卧床休息，禁止性生活，需要避免劳累，做好复查的。