臀中肌损伤综合症可外敷活血通络消炎止痛一类的膏药，吃活血化瘀的中草药及消炎止痛一类的药物，可局部推拿按摩、针灸或中药熏蒸、局部热敷。如果症状仍不见缓解，可给予小针刀剥离松解治疗。
臀中肌综合征指由于多种原因，如外伤、劳累或者局部着凉等，所造成的臀中肌肉或者筋膜处的无菌性炎症，所以其对症治疗措施包括如下的几项方法，具体包括：首先限制髋关节的外展活动，从而减少对臀中肌的牵拉，从而可以促进疼痛的减轻；也可以进行局部的热敷理疗，或者涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物。
如果是臀中肌肉扭伤的话，可以使用药物治疗，药物治疗都是保守的治疗，这样也会比较好一点，也不会对人体有太大的损害，但是如果是因为损伤的比较严重的话，还是需要通过手术才能够治疗好，每次运动的时候也要注意不要幅度过大或者是太过重。
需要查明引起臀中肌按着疼的原因，才能给以积极治疗，要到医院骨科就诊，详细检查，明确诊断，积极治疗，注意休息。臀中肌位于臀大肌的深面，对于维持人们正常的站立和行走功能关系极大。
金波士降龙十八虎蛇腰颈椎坐骨痛特灵是由冬青油、桉叶油、白油、樟脑粉、薄荷脑、红花等制成的，可以治疗腰颈骨刺痛、韧带挫伤痛、网球手抽痛、筋骨扭伤痛、风痛湿症痛、腰椎劳损痛、蚊叮奇痒痛、久坐起步痛等多种疾病引起的疼痛，也可以治疗坐骨挫伤引起的疼痛，可以放心使用。但是注意孕妇和过敏体质的人禁止使用，本品是外用药品，要放在小孩够不到的地方，以防小孩误食。一般建议患者将药物滴搽于患处，轻轻按摩至药物吸收，如果疼痛较为严重时，可以加大用量。
