咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，多见于上呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎平喘为主。咳嗽期间会导致食欲不振、消化不良等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。
通常来说，不同的病因，三岁宝宝咳嗽有痰吃不同的药好。
三岁宝宝咳嗽有痰如果是风寒感冒导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等；三岁宝宝咳嗽有痰如果是肺炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等；而如果是支气管炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。
一般情况下，宝宝长期咳嗽有痰首先要带孩子到医院做血常规、c反应蛋白、过敏原和肺部ct等检查，考虑是否由于多次感染所致，经检查确定孩子有没有肺里的炎症或者感染的严重程度，有没有高度过敏和长期暴露的东西。如果是因为过敏，可在医生指导下使用通过喷雾吸入布地奈德、硫酸沙丁胺醇等药物来改善，有助于宝宝尽快缓解不适。
三岁宝宝咳嗽有痰可以通过口服止咳化痰的药物来进行治疗。
第一、要注意饮食清淡，多饮水，避免食用辛辣刺激性的食物。
第二、痰液不易排出，可以服用止咳化痰的药物。
第三、雾化吸入疗法。咳嗽持续时间过久，咳嗽加重，建议去正规的儿科医院就诊，让医生检查肺部的状况，再进行药物治疗，避免延误治疗。另外家长可以使用空心掌，快速给宝宝从下往上从外向内叩击后背，力度要适中，这样能帮助痰液排出以缓解咳嗽症状。
宝宝偶尔咳嗽有痰要紧的。可能是上呼吸道感染引起的症状，因为风寒感冒的痰是比较清稀的，风热感冒会出现咳黄痰，在平常可以带宝宝到医院做小儿推拿，增强抵抗力。日常生活中要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
