可能是滑膜炎，由慢性劳损，以及外伤等情况造成的，这容易导致局部的疼痛、活动受限等症状。如果不严重的话，可以考虑减少运动量，多休息，同时配合止痛，活血的药物保守治疗的，但如果时间较长、较为严重的情况下，可以选择进行膝关节镜下手术治疗。
膝关节腔和髌上囊积液在少量时可以通过红外线照射，微波治疗，促进积液的吸收，同时要限制膝关节的屈伸活动及运动。当积液超过中量时，可以采用氨基葡萄糖胶囊和硫胺酸软骨素等药物进行保守疗法，以利于积液的吸收。当出现较多的关节腔内液体，或者是保守疗法不能完全吸收的时候，必须要用针头将关节腔内的液体取出，然后进行包裹和固定。
髌上囊积液的症状主要表现为膝关节的肿胀，周围的压痛以及膝关节的活动受限，活动时疼痛比较明显，休息后疼痛有所缓解，疼痛的严重程度应该和髌上囊积液的量有关系。
不严重的可以到当地的医院开一些药物进行治疗，严重的需要手术治疗，这主要有可能是由于平常劳累过度，会引起左侧膝关节有损伤，而出现有髌上囊积液，同时有可能还会引起膝关节肿胀疼痛的症状，天气变化或者由于经常走山路经常用膝关节受力就会引起病情加重的。
髌上囊及关节腔积液是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的。能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药。
髌上囊以及关节腔积液，可能是由于长时间的站立行走或者运动量比较大，导致的膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎产生的无菌性的炎性渗出。这种液体是淡黄色的。如果受凉了，关节积液会更加增多。如果伴有急性的膝关节的扭伤有可能关节腔积液会出现血性液体。通过积极的注意休息，热敷烫洗大部分都能得到很好的缓解。不要可以进行穿刺抽取。