健忘注意力不集中?

匿名 55岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
健忘注意力不集中?
想得到怎样的帮助:

你好,自从生完小孩之后,不知道怎么的,脑子里面经常想很多东西,又加上这些日子又刚刚出来工作了,对于新环境我好像还没有准备好一样。现在经常健忘注意力也不集中。也不知该怎么办好。。 个人老是健忘注意力不集中没精神这是怎么回事,要怎么做?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:这种情况建议积极去医院神经内科看看这种情况建议营养均衡,作息规律,考虑神经衰弱,可以脑力静等治疗
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相关问答

失眠健忘的原因有很多。
首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:这种情况考虑有精神神经类疾病。最好去专科医院检查看。可以先服用调理神经的药。比如刺五加,谷维素,维生素b1,脑复康治疗。多做户外锻炼,保证睡眠时间。

刘华明主治医师皮肤科吉林省乾安县疾病预防控制中心已帮助用户:44345
擅长:从事皮肤性病多年,掌握各种皮肤病性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、带状疱疹、儿童湿疹。生殖器疱疹、淋病、梅毒,可以评估艾滋病的风险。曾多次去省级医院进修学习。

问题分析:你好,考虑神经衰弱, 植物神经调节紊 乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
意见建议:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院已帮助用户:49064
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

心理分析:您好,根据您的情况,您可能是压力有些大,焦虑,心烦意乱,情绪低落不稳定,睡眠质量差,精力不济,使得注意力难以集中。
心理指导:建议您有压力及时减压,可以出去走走,放松心情,凡事平常心,平时给自己积极的心理暗示,保持心情愉快和平和心态。规律作息,保证睡眠质量。

梁彩霞心理诊所心理咨询师已帮助用户:8945
擅长:情感性心境障碍

问题分析:注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,
意见建议:配合多吃含锌高 的食物如鱼,肉,肝,家禽,豆制品等。如果是缺锌引起的现象,经过补锌,现象就会消失。

李海科妇产科石家庄市第一医院已帮助用户:24072
擅长:子宫肌瘤

问题分析:嗜睡,乏力,健忘注意力不集中有可能是因为心脾两虚引起的心无所依,可以通过服用补心益脾的药物来治疗。
意见建议:你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗,注意保持正常的生物钟。

姜新爱医师中医科行唐县龙州医院已帮助用户:5486
擅长:产后虚脱,月家痨病,按摩,补肾,汤药,养血生发,地图舌,伤寒