不要盲目的用手挤压。如果挤压不当会引起感染的蔓延，也会引起痤疮疤痕或痤疮坑，我们必须注意正规医院的治疗，他们大多需要看皮肤科医生进行诊断，无论皮脂腺分泌物是否旺盛或感染，一般热敷还是保守治疗，都可以是口服抗生素或中成药。
总是在脸上长痘痘可能是肤质、饮食不当等原因引起的。具体内容如下：
1.肤质：总是在脸上长痘痘，可能是患者属于油性皮肤，脸上皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堆积过多造成的。
2.饮食不当：经常吃辛辣、油腻的食物，如火锅、辣椒、炸鸡、炸串等，容易导致体内摄入过多的油脂，身体无法完全消耗，可从脸上代谢出来，表现为总是在脸上长痘痘。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光，能够减少脸上油脂分泌，还能起到抗菌、祛痘的效果。
脸上长痘痘挤出白脓很可能是毛囊炎，也可能是痤疮。
毛囊炎是一种很容易出现在脸上的病症。此外，从毛囊性脓疱疮开始，患者会长出皮肤表面的肿块。再快速发展成为丘疹性的脓泡，当然，如果头发在痘痘中央穿过，就很有可能会复发。
患有毛囊炎的患者，会出现不同程度的油性皮肤。这种情况下可以用控油洗面奶来洗脸。少喝浓茶和酒了。这种食品会使人缺乏良好的睡眠。很容易使人产生痤疮，心情不稳定。
在治疗过程中，患者要多吃温补的东西。饮食中不能食用太多的盐。这样可以减少对口腔溃疡面和毛囊炎的刺激，也可以避免出现痘痘和毛囊炎的情况。
脸上长痘硬包可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果存在脸上长痘硬包的情况，患者在日常生活中应注意保持个人卫生，早晚使用清水清洁脸部皮肤，平时避免用手抓挠患处，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。
2.使用药物：如果存在脸上长痘硬包的情况，可以在医生的指导下使用氢化可的松软膏、地塞米松片、地奈德乳膏等药物进行治疗。
这种现象考虑是内分泌失调引起的，和饮食或者熬夜有关系的，不要用手去挤它。长痤疮后切忌用手直接去挤，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痤疮肌肤变得更加严重。
脸上长痘挤出来白色可能是脂肪栓塞，具体分析如下：
1.脂栓的形成主要是因为皮脂腺分泌出了大量的皮脂，而皮脂因为某些原因无法排出体外，从而在一定程度上会产生凝块。
2.浓缩液会变成一种半固化的栓子，被人用外力挤压，从毛囊的皮脂腺里挤出，就会变成一种类似于豆腐渣的东西，叫做脂栓，是人体分泌的一种正常的皮脂的浓缩物。
在这期间要小心，不建议用力1挤压，否则可能会导致感染，建议患者及时用药治疗。
