主要症状:颈部疼痛肩膀发麻发病时间:4年化验检查结果:

偶尔颈部不适，是因为风吹着凉、扭伤劳损造成的。平时要注意颈部的保暖，不要总是对着电脑或者低着头玩手机，要注意适当地活动颈部，减轻对颈部的压力。也可以热敷、按摩缓解颈部不适。

肩颈部疼痛该挂外科或者关节科，可能是肩周炎或者颈椎病所致，还可以去挂个中医针灸理疗科，可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科，特别是脊柱外科就可以了，平时的时候尽量多保持活动，不能经常坐在一个地方不活动，只有长期锻炼，才有一个健康的体魄。

肩颈部疼痛该挂外科或者关节科，可能是肩周炎或者颈椎病所致，还可以去挂个中医针灸理疗科，可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科，特别是脊柱外科就可以了，平时的时候尽量多保持活动，不能经常坐在一个地方不活动，只有长期锻炼，才有一个健康的体魄。

颈部疼痛是由于下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或使用过高过软的枕头，和睡觉姿势不当，导致出现急部肌肉僵硬，痉挛的现象，会出现疼痛的症状。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸的方法来缓解疼痛，也可以通过适当的颈部运动来使肌肉放松。
鉴于患者在日常生活中避免长时间低头工作，注重休息，

建议可以到当地正规医院拍个x光片来明确诊断。建议平常不要长期低头工作，定时起来活动一下脖子，可以热敷一下患处，促进血液循环。也可以配合一下针灸理疗，缓解疼痛症状。

肩颈部疼痛通常可以采用以下方法缓解：
如为颈椎病引起，患者可以进行颈椎连续牵引治疗，增宽椎间孔缓解神经压迫，能够减轻肩颈部疼痛症状，牵引应连续进行15日，每天1到2次。其次按摩治疗，针对斜方肌痉挛性结节进行按摩治疗，可以解除肌肉痉挛并缓解颈肩部疼痛症状。同时患者还可以通过消炎镇痛的药物，比如口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等。