现大腿酸疼无力的情况，多是由于腿部的肌肉活动少，血循环慢所导致腿部酸痛的情况发生。出现大腿酸痛无力的时候，可以用热毛巾或是热水袋进行适当的腿部热敷，热敷具有很好的减轻酸痛的作用，在热敷的同时进行一些腿部的按摩更能放松腿部肌肉，对缓解酸痛无力有一定的效果。
问题分析：两腿酸软无力是跟气血不足有关系. 建议你吃点中成药虎力散胶囊治疗,
意见建议：同时注意多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，不要劳累.
指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。 饮食要规律， 营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，
问题分析：你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，
意见建议：可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
问题分析：男，39岁，根据你的情况要考虑你有可能过度劳累或身体虚弱或肾虚等引起的可能。
意见建议：建议你给予六味地黄丸等药物给予治疗，建议你平日注意补充营养，适当的补充钙剂等等。
