现在医学淡化疤痕的方法是比较多的，能够有效的去除脸上疤痕过多的现象，而且可以有效的缓解皮肤不适。现代医学的发展，面部疤痕只要我们找到正确的治疗方法，科学的、规范化、综合性治疗是完全可以控制病情的。
可以用激光或者光子嫩肤的方式治疗，如果不是很严重的时候，可以涂抹去疤痕的药膏治疗，平时尽量注意多吃水果和蔬菜，注意补充维生素，能够起到淡化色素，淡化疤痕的作用。也可以口服复合维生素这一类的调理。建议到专业医院找专家进行面诊，确定好疤痕具体情况，再采取合理的措施，以避免不合理治疗而给自己带来更大的伤害。
如果疤痕程度比较厉害的情况下，药物治疗相对效果欠佳，正常可能需要通过激光手术来进行对症处理的，可以考虑去大型的激光美容科采取激光手术对症处理。治疗疤痕的药相对祛疤也有一定的效果但不能完全去除。
会导致疤痕增生的食物可能包括葱姜蒜、辣椒、烧烤等。
1、葱姜蒜：葱姜蒜可能刺激性比较大，在受到外伤以后，如果摄入太多可能会出现疤痕。
2、辣椒：辣椒是一种辛辣刺激性的食品，也会导致疤痕的部位出现明显的肿胀或者疼痛，恢复的时间受到影响，出现疤痕增生。
3、烧烤：烧烤当中还有胡椒粉等刺激性的材料，也会导致疤痕增生。
要根据疤痕增生大小选择合理的治疗方法，主要是包括去疤膏、激光、植皮手术等治疗，植皮主要是采用健康的皮肤，然后覆盖在受损的部位，去除疤痕。
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
想要软化疤痕，可以通过局部涂抹药物的方式进行软化，比如使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物，也可以通过激光的方式进行治疗。
出现疤痕以后，患者可以在医生的指导下使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，能够起到软坚散结、活血消疤以及抗纤维增生以及软化疤痕的作用。
如果疤痕比较严重，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行改善，主要是利用激光的光热效应，直射到疤痕皮肤，促使皮肤内的胶原蛋白和寒性纤维再生，从而起到软化疤痕的效果。