现在总是做噩梦梦里常常是:一个人在追赶我而那个人是我...

会员45011570 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在总是做噩梦梦里常常是:一个人在追赶我而那个人是我最至亲的人(或是其他亲戚)变成的丑恶的东西而我却怎么跑都跑不过他要么就是突然出现一大群很恐怖的(我也不知是什么样子是人但却眼神很邪恶)第二种情况就是在梦里我突然醒来发现自己在床上而梦里的我好像意识很清晰想拔腿就跑却怎么也动不了最后就被鬼吃掉了但是往往吃掉之后我不是迅速的醒来而是到达下一个场景我不认识的地方结果我就跑啊跑仿佛天空可以为我遮风挡雨于是我就飞到了天上结果这鬼也追了上来那是我心中总在想飞起来的速度很慢于是我就赶紧下来可往往不巧的是那鬼也跟了上来一把抓住了我最后吃掉了我第三种情况一个鬼在追赶我眼前是一条河不大但梦里的我却觉得河里有怪物(蛇之类的)但是起码起初梦到这种梦的时候我还可以暂时避免那个鬼逃上岸但是后来我再下水的时候就会想那鬼是不是也会跟着我结果那鬼就真的跟着我我突然惊醒(有时)第四种情况一只眼睛在天上飞还会流血总是跟着我突然惊醒(仅一次)每次在梦里想好的事它不灵坏事一出现在脑海就没完没了
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

有什么办法可以不做噩梦(

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张青 济宁市中区人民医院皮肤科 二级甲等
擅长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺...
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问题分析:你好做个梦应该是属于你最近压力比较大或者是情绪比较紧张
意见建议:在这一方面自己注意调节和缓解就能够减少做噩梦的次数
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议:这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
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相关问答

怀孕了做噩梦一般不会预示什么,建议孕妇不要过于紧张,具体分析如下:
怀孕的时候做噩梦和精神紧张有一定的关系。日思夜想,晚上做梦,怀孕后大多数人对胎儿的期望值都比较高,都想要一个健康聪明的宝宝,生怕孕期产检出现问题,还有一些夫妻关系不和谐,害怕生产后影响夫妻感情,影响性生活。其实这就是噩梦的根源。首先是怀孕后要放松自己的心态,定期做产检,如果发现胎儿有致命的疾病,可以及时引产终止妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常来讲,孕妇经常做噩梦可能是以下几种原因导致的:
怀孕期间频繁出现恶梦主要有两种情况:第一种是孕妇的身体状况出现了很大的变化,精神压力过大,最近一段时间思考太多,长期缺少户外活动,睡觉前吃不健康的食物,或者是看一些刺激的电视节目。第二种情况是体内激素水平失调,体内雌性黄酮含量过高,会破坏原有的平衡,从而引起神经异常亢奋。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人之所以会做噩梦与很多因素都有关系,如果一个人在焦虑和压力的情况下很容易引发噩梦,比如经历巨大的打击,疾病和重大事故都会导致应激障碍,从而引发噩梦,睡前过度紧张,过度兴奋听恐怖故事看恐怖电影也是诱因之一。对于儿童初次离开父母在陌生环境中睡眠也容易诱发噩梦。不良的睡眠习惯和饮食习惯也是导致噩梦的原因之一。某些疾病比如流感睡眠,呼吸暂停和嗜睡病也会增加噩梦发生率。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕老是做噩梦有可能是由于肾虚,气血不足引起的。怀孕后阴血下聚养胎,导致心脏供血不足。气血更加虚弱。可以引起失眠,健忘,多梦等症状。睡前半小时不要看书、看电视,适当做一些体力运动也是可以放松。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠噩梦经常可能是由以下因素引起的:
1.患者因某事过度的紧张、焦虑、抑郁、恐惧的心理、恐惧等都会导致患者失眠、做梦和噩梦。
2.有些患者睡前看令人兴奋或恐怖的电影或书,会对患者的大脑皮层产生兴奋,比较容易做噩梦。
3.还有些患者是由于睡眠环境的影响,主要是卧室环境不够舒适,如温度过高或过低也会造成患者失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。