及时治疗蛀牙是防止口臭最根本的方法，也是蛀牙发生后维护口腔健康的必要手段。除了每天正常的刷牙外，在饭后一定要养成漱口的习惯，吃东西之后也要及时剔除残留在牙缝中的残渣，避免加重口臭。
少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。考虑是有牙龈炎，龋齿等引起来的不适。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿，一定要尽早及时的做治疗。
食物嵌塞，尤其是假牙食物嵌塞，是由于假牙难以清洗，导致嵌塞越来越严重，进而引起口腔异味，且使用牙签可导致牙龈出血、肿胀、继发感染，进一步加重嵌塞，使用牙线或牙缝刷。继发龋病，部分的人植入假牙后，固位牙齿从根面龋逐渐增大，发展为牙髓炎剧烈疼痛、根尖周炎或根尖区流脓、肿胀，进而引起口腔异味，摘掉假牙进行治疗。
口气过重有两方面的因素，第一因素属于食用辛辣刺激性的食物，刺激气味会在口腔内有较长时间的残留，第二属于脾失健运，而致使胃气不降，而上逆。所以单纯的降胃气是不行的，要从饮食和调理脾胃两方面入手，可以在食用刺激食物之后漱口，并且可以用山楂、菊花、莱菔子、泡水代茶饮。
平时多喝水，还要补充多种维生素，观察口腔是否有异常现象，没有异常不适，不能使用药物治疗，此外，平时还应注意养成良好习惯，适当补钙，保持口腔卫生，有利于长牙齿，吃些对牙齿无害的东西。
