多喝水。秋季天气相对干燥，所以会导致皮肤干燥。给身体和皮肤补充大量水分，这样不会造成皮肤缺水。干性皮肤会逐渐缓解，少吃辛辣油腻的食物。辛辣油腻的食物不仅会导致人体皮肤干燥缺水，还会导致各种皮肤病。
一般情况下，秋天皮肤干燥可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：秋季皮肤肤干燥，可以使用不含任何刺激性的护肤品，并且要注意不要进行烫浴，要选择纯棉质的衣服。平时要多吃富含维生素的果蔬。建议使用加湿器来保持室内的湿度。
2.使用药物：还可以在医生指导下服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂等药物进行缓解，切忌盲目用药，以免加重皮肤不适。
皮肤过敏的原因有很多，比如化学用品，药物，食物，花粉，灰尘等，建议多吃些水果。在生活中应该多注意，其次是多吃些枣、金针菇、葡萄、猕猴桃等，能提高皮肤的免疫力，预防过敏。
冷敷，购买冷藏水，冰水，打湿毛巾后湿敷，来降低皮肤的温度，减缓局部炎性反应造成的血流增多，洗脸要使用弱酸性洗面奶，37度的流动性温水，洗脸手法一定要温和。
如果一到秋天就会出现皮肤病，主要有可能是由于血燥到秋天容易导致皮肤出现干燥，有可能还会出现一些症状，在秋天要避免皮肤吹风，平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
面部皮肤过敏有两个因素：一是直接接触，即化妆品、护肤品等；二是间接接触，主要是空气中的致敏原如花粉、紫外线、毛和柳絮。面部皮肤过敏要避免接触过敏因；还要积极治疗；药物治疗包括口服和外用非激素类药膏；皮肤屏障修复是使用医学护肤品或做黄光冷超降低皮肤敏感性。